高富帥更易得前列腺疾病 怎么預防

為何有錢人患男性前列腺炎會越來越多

典型案例：

小劉的父母是一家皮鞋廠的老板，家境殷實，他從小就過著非常富足的生活。然而，大學畢業后的小劉希望能自己闖出一條路，前幾年還應聘到一家公司做財務工作。由于長期久坐在辦公室，忍受著較高的工作壓力，加上平常又喜歡和朋友進酒吧、熬夜玩等，小劉竟然患上了前列腺炎。

專家分析：

前列腺炎“傍”上“高帥富”在日常生活中也較為常見。據調查顯示，前列腺疾病在高級白領、金領、有車族、高等收入的人群中發病率較高。專家指出，這類人群的共同點就是長期久坐不動、天天在電腦前辦公、長時間駕車、經常過度飲酒應酬、長期生活無規律、通宵熬夜等，均可誘發前列腺炎，進而引起人全身或局部癥狀。如排尿時出現膀胱刺激、尿頻、尿道灼痛、分泌物、排尿困難；尿道、會陰和肛門出現墜脹，放射性疼痛；還容易出現乏力、頭暈、失眠等。

看來當上高富帥也不見得是一件幸福的事情，不過不要擔心，男性朋友只要在生活、飲食和治療中，聽醫生的安排，還是可以重新擁有健康完美的身體。

急性前列腺炎預防是關鍵

不少男性朋友深受急性前列腺炎的迫害，對其深惡痛絕。急性前列腺炎主要還是由于日常生活中錯誤的生活習慣引起。例如不注意休息、久坐不動、穿不干凈的內褲等，一旦引起急性前列腺炎，會對患者生殖系統在短期內引起嚴重危害，出現尿頻、尿急等泌尿疾病，甚至引起男性性功能障礙。所以男性朋友在日常生活中要格外注意自己的生活起居，主要預防方法如下：

1、如果男性朋友養成不良的生活習慣很容易讓自己的抵抗力下降，隨之感染各種疾病。所以要注意調理自己的生活，定點睡覺不熬夜，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃快餐垃圾食品。

2、有些男性朋友經常這樣，一有個小病就開始吃藥，尤其是消炎藥，以為可以起到殺菌消炎的作用，其實不然，如果吃多了消炎藥會使細菌發生變異，變異的細菌較之以往會容易引起病變，從而引起急性前列腺炎。

3、在飲食上要注意不要吃辛辣的食物，海鮮也不能吃，尤其是蝦。戒煙戒酒，因為煙酒很容易導致前列腺疾病的復發。

4、體育鍛煉可以增強身體素質，提高人體免疫力，促進血液循環有利于疏散炎細胞。男性朋友們不妨在早上起來鍛煉下自己的身體，不僅可以預防疾病而且還能讓讓自己的心情愉悅起來。

5、性生活和自慰可以釋放前列腺液，從而起到了“以舊換新”的作用，這樣會減少前列腺中細菌的含量，避免前列腺炎的發生。男性朋友們可以通過適當的性生活或自慰來預防急性前列腺炎。但不要太過頻繁，引起性功能下降。

前列腺炎應多吃哪些水果？

1、蘋果

前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是鋅，抗菌作用與青霉素相似。人在患慢性前列腺炎時，鋅含量明顯降低，并難以提高。與常用含鋅藥物相比，蘋果汁比含鋅高的藥物更具有療效，且具有安全、易消化吸收、易為患者接受的特點。

2、全麥玉米餅

全麥玉米餅含有硒和大量纖維。加拿大研究人員知覺含有旺盛可溶性纖維素的食物可降低體內的PSA工力。PSA是患上前列腺癌的標號。

3、椰菜

假如你不欣賞吃椰菜的話，就應當聽聽這個研究后果。一項1200位男性干預的研究知覺那些堅持吃椰菜的男性患前列腺癌的幾率要少41%。

4、番茄

番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素，它可打氣你的身子汲取番茄里的番茄紅素，可能將前列腺癌的幾率降低32%。

5、西瓜

西瓜同番茄一樣，西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸長的西瓜含有的番茄紅素等于四個番茄。

6、鮮葡萄

鮮葡萄250克，去皮、核、搗爛后加適量溫開水飲用，每日1-2次。

7、荸薺

荸薺150克（帶皮），洗凈去蒂，切碎搗爛，加溫開水250毫升，充分拌勻，濾去渣皮，飲汁，每日2次。

8、甘蔗

甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，飲服，每日2次。

推薦閱讀：

·前列腺與男性生殖活動

·熱療前列腺，精子死翹翹