注重飲食方法 預防口腔潰瘍

1、柿子預防口腔潰瘍

柿子能有效防治口腔潰瘍。柿子除了對口腔潰瘍的治療有很大的療效，而且對于口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，假如一個人一天吃一個柿子，所攝取的維生素C，基本上就能滿足一天需要量的一半。

2、蘋果預防口腔潰瘍

蘋果是很經濟的富含維生素的水果，非常適合補充維生素。取1個蘋果（梨也可以）削成片放至容器內，加入冷水（沒過要煮的蘋果或梨）加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。

3、梨子預防口腔潰瘍

梨子含豐富的水分和維生素B，經常食用，尤其是口腔潰瘍時食用，對人體大有益處。梨含有蛋白質，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質，多種維生素等，具有降低血壓、養陰清熱的功效，經常吃些梨大有益處。

4、西瓜預防口腔潰瘍

西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2～3分鐘后咽下，再含西瓜汁，反復數次，對口腔潰瘍的愈合有很大的作用。吃西瓜致使口腔潰瘍患處復原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內熱，導致患者愈合時間延長。

5、桃子預防口腔潰瘍

桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。桃子性熱而味甘酸，有補益、補心、生津、解渴、消積、潤腸、解勞熱之功效 ，關鍵是其還對于口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃角度來說，還是不利于多吃。