什么方法可以預防牙周炎疾病

橫刷法是群眾習慣的刷牙法，但這種方法并不科學，尤其是現在的年輕人，早居的時間格外珍貴，經常是用重力作拉銅式模刷，不到半分鐘就搞定。其實，這樣很容易造成刷傷性的牙齡退縮，牙根暴露，導致牙周炎的發生。正確的做法是用兩排十二束毛的牙刷，采用豎刷法，即刷上牙時刷毛順著牙縫自上向下刷：刷下牙時順著牙縫自下向上刷。動作要輕柔，以免傷自牙齒。

除了采用正確的刷牙姿勢外，還應對牙齒進行保健，我國傳統的。“叩齒”保健法就是不錯的方法，每天早晚兩次，上、下牙輕輕叩擊、咬合，以改善牙周組織的血液循環和營養供應。另外，還有牙鑰按摩法，具體方法是：在刷牙后，用干凈的食指在牙齒和牙表面作環形的轉動按摩，早晚各一次，每次5分鐘。但是，如果牙齒出現炎癥或牙石時，不適臺用此方法。

牙周病的病因大多由于局部的菌斑、牙垢、牙石、食物嵌塞、不良修復體等所致，部分可由全身系統性疾病所引起，如機體防R機能缺陷、內分泌失調、營養不良、結核、腎病、遺傳等。各組年齡均可發病。性別無顯著差別。牙周病的主要原因是牙菌斑，簡單地說就是口腔衛生不良所引起的破壞。牙菌班的主要成份是細菌，并交雜著一些口內已脫落細胞及一些有機物，但不是一般大塊的食物殘渣。

牙菌斑通常肉眼難見，必須使用牙菌斑染色劑才能顯示。如果任憑牙菌斑滋長，則會看到牙齒表面堆積著一層黃白色略呈顆粒狀的東西，這就是一層很厚的牙菌斑。專家介紹，對于牙周病的用藥治療問題主要是針對急性炎癥期間，通過使用有效的抗生素藥物來控制炎癥的發展及改善癥狀，在炎癥得到控制后更重要的處理是進行局部治療，例如徹底清除牙垢，牙石或拆除不良修復體，這樣既治標又治本。如果由全身性疾病所致，應由有關專科用藥配合治療。