預(yù)防口腔潰瘍的六大方法

1、食物選擇法：避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片：少吃酸性食物如柑橘、西紅柿或堅果；少吃過辣或過咸的食物；避免吃堅硬的、太燙的食物和口香糖。

2、蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促進細胞再生。

3、木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1～2次，可治口腔潰瘍。

4、苦瓜療法：取鮮苦瓜160克，開水沖泡，代茶飲。1日1劑，一般連用3～5日可顯效。

5、核桃療法：天天取核桃殼10個左右，用水煎湯口服，一日3次，連續(xù)3天，就可治愈口腔潰瘍。

6、白菜根療法：取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個，水煎服，每日1～2次，可治口腔潰瘍。