你了解過口臭的危害么 食療方法讓你遠離口臭困擾

很多患者都有口臭的難言之隱，口氣不清新，都曾有過遭人避嫌的委屈。那你了解過口臭的危害么？

口臭的危害

1、 影響自身心情

心理學及生理學研究表明，清新的口氣不但能夠令人感覺愉快，增強自信，甚至能增強人的判斷能力。受口臭影響，患者對自己口氣十分敏感，處處擔心，無法集中注意力進行工作，不僅影響工作效率，而且影響心情。

2、 影響自身食欲

雖然有的人對自身的口臭并不十分敏感，其實在無意識之中，已經影響到他的食欲與味腺功能。

3、 加重口腔疾病

調查表明，口臭嚴重者其口腔疾病的發病率比常人高出至少50倍。

4、 胃癌、胃癱的“前哨站”

在與口臭密切相關的腸胃疾病中，最嚴重的就是胃癌、胃癱。在對胃癌、胃癱患者的調查中，發現這些患者的口臭一般都達到了深度標準。

5、 影響社會交往

一份第三方數據顯示，口臭患者心目中，口臭帶來的心理問題屬于最嚴重的危害。現代社會中人與人的交往越來越成為一種必須的生存手段，人在社會上所能取得的成績往往很大程度上取決于他與人交往的能力的高低。但是口臭則嚴重妨礙了人與人的交往：應聘遭拒、同事不接近、鄰居不喜歡、上司不賞識、下屬敢怒而不敢言、愛人“保持距離”、孩子“直言不諱”、社交場合冷遇、家庭生活隔閡。

食療方法讓你遠離口臭困擾

1、麥門冬粥

將麥門冬20—30克洗凈，入鍋加水煮熬，棄渣取藥汁待用。粳米50～100克淘凈放入鋁鍋內，加水適量，再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內，置武火上燒沸，用文火煮熟即成。《壽世青編》言此粥方有“治嗽及反胃”。并兼有治潮熱、口干、心煩之功效，《本草衍義》中說 “其性專瀉不專收，氣弱、胃寒者禁服”。

2、甘草飲

取甘草30片，蘋果一個切成塊，香菜20棵，一起下鍋（沙鍋），放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁，稍涼后加入適量蜂蜜即可飲用。一天1次，連服5天。

3、檸檬水

飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻寒、口干或口腔內殘余食物引起的口臭。

4、茶葉

茶葉中所含的多酚能殺死導致口臭的細菌。除了抑制這種細菌生長之外，紅茶中的多酚還可以抑制這些細菌制造的難聞化合物，雙管齊下，保持口腔健康和口氣清新。