女人經前為何易口腔潰瘍 推薦小食療方治潰瘍

有些朋友會納悶，每次來月經前就口腔潰瘍，這到底是為啥呢？下面我們跟隨小編一起來了解一下吧。

口瘡、就是口內生瘡，也叫口腔潰瘍，邊緣色紅，中心是黃綠色的潰爛點，疼痛劇烈，流口水，常伴口臭、口干、尿黃、大便干結等癥狀。中醫認為口腔潰瘍病因較復雜，與自身免疫機能低下、內分泌功能紊亂、遺傳因素、精神過度緊張、疲勞等有關。

西醫認為，女性體內黃體酮水平增高而雌激素水平降低所致。女性往往在月經前及月經期間，口腔粘膜中突然發生數枚潰瘍，局部劇烈疼痛，頭痛位置固定不變，月經色呈紫黯，有瘀斑，如長期不治，易導致病情加重。在防治女性月經期口腔潰瘍過程中，還需要保持心情愉快，注意勞逸結合，堅持按療程服藥，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮飯菜，多飲水。治療過程中，以不吃辛、辣、發味類食品為上策。

飲食方面，首先要保證優質蛋白質的攝入，有助于修復口腔潰瘍創面，牛奶、雞蛋、瘦肉、海產品、豆類等均是優質蛋白的良好來源；多吃新鮮蔬果；保證B族維生素的攝入，很多日常生活的烹調行為與此有關，如洗米、蒸飯等，可造成B族維生素的大量丟失；長期進食精米面、長期吃素食，同時又沒有其他的補充，很容易造成B族維生素的缺失；此外，注意補充卵磷脂，長期不吃雞蛋黃可導致“爛嘴角”和口腔潰瘍。

治療口腔潰瘍的食療偏方

茄子蒂茶

原料：茄子蒂20個，綠茶30克。

做法：將做菜用的茄子蒂撕下，晾干，注意不要用刀切茄蒂，而是用手撕；將晾干的茄蒂與綠茶分成10份，分別裝入10個茶包袋，每次取1袋，沸水沖泡，燜30分鐘后飲用，可以反復沖泡。

玄參蓮棗飲

原料：玄參90克，丹皮，炒棗仁各30克，柏子仁，蓮子心各9克。

做法：將所有原料清洗入砂鍋，加水300毫升，小火煎煮30分鐘，去渣加水煎煮，濾取汁液，將兩次所得藥汁合并，加少量白糖，分3次服用，每日1劑。

生地青梅飲

原料：生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。

做法：將生地，石斛，甘草，青霉加水適量，同煮20分鐘，去渣取汁，每日1期，分2-3次飲服，可連用數日。

蘿卜鮮藕汁

原料：生蘿卜250克，鮮蓮藕500克。

做法：將蘿卜與藕用水洗凈，于干凈器皿中搗碎爛，用消毒紗布雙層絞取汁，每日數次取適量含于口中，片刻后咽下即可。