過多使用唇膏當心患唇炎 唇炎該怎么辦

唇炎是一種以口唇干燥、皸裂、脫屑為主要臨床表現的黏膜病，主要表現為唇紅部干燥、脫屑、皸裂。嚴重的表現為唇腫脹、糜爛，有炎性滲出物，形成血痂或膿痂，疼痛明顯，有灼熱感。對于健康的人來說，熟悉預防唇炎的竅門很重要。那么，如何預防唇炎？

首先要避免日光過度照射，停用或停食可疑的藥物或食物，避免干燥、高溫風吹的環境，改掉舔唇等不良習慣，這樣還可預防復發。

切忌隨意舔唇

其實，舔唇只會帶來短暫的濕潤，當這些唇部水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分，致使唇黏膜發皺，因而干燥得更厲害，嚴重者還會繼發感染、腫脹、造成更大的痛苦。正確的做法是多喝水，補充流失水分。在覺得唇部干燥時選擇一些保濕度較高，如含有蘆薈、維E成分的潤唇產品涂抹。

切忌大膽撕皮

口唇干裂后一般都會起皮，但皮在脫落之前，總與口唇粘連，此時，總有一些不怕疼痛的大膽之人，千方百計地想把翹皮撕扯掉，最后的結果自然是出血、疼痛，尤其說話時疼痛加劇。正確的做法是用先用熱毛巾將死皮軟化后，再用棉棒清理，最后搽上潤唇膏。

忌食過辣偏激食物

辛辣的食物會對嘴唇產生刺激，使干燥惡化。一些食物如變態辣烤翅，上面的辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜，導致潰爛，甚至起水泡。

患者要多吃新鮮蔬菜水果。如富含蛋白質的食物，少吃酸、麻、辣、澀、燙和油炸的食品，更不能吃那些用工業鹽腌制的、用下腳油炸制的、用石灰炒制的劣質食品。

忌過多使用唇膏

一般人一天使用1—3次；嘴唇特別干的，可以在吃飯或喝水后立即涂上潤唇膏。

積極地預防唇炎是很重要的，一旦出現類似情況的時候，要及時的進行解決。那么，患上唇炎怎么辦？

治療唇炎小妙招一：使用護唇膏

無論男女，當嘴唇開始出現干裂、脫皮的現象時，應盡快使用護唇膏來呵護雙唇。另外，在護唇膏的選擇上，盡量選擇刺激性成分少的無色唇膏。若是過敏體質的人，建議用棉簽將香油或蜂蜜涂抹在嘴唇上，也可起到很好的保濕作用。

治療唇炎小妙招二：補充營養

唇炎患者在此期間注意一定要多吃新鮮有營養的蔬菜，比如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，通過食物的補充以增加B族維生素的攝取，來減緩炎癥的癥狀。

治療唇炎小妙招三：番茄汁漱口

建議唇炎患者首先選取兩個不太生的新鮮番茄，將其洗凈后榨成汁，然后含在口中兩分鐘吐出，接著一直重復三次，最后再用清水漱口，堅持每天早晚各一次，約三天便見效。