口腔癌須知其病因 三大預防方法遠離口腔癌

口腔癌是發生在口腔的惡性腫瘤之總稱，大部份屬于鱗狀上皮細胞癌，所謂的黏膜發生變異。到底是什么因素導致的口腔癌？

口腔癌病因：

1、長期嗜好煙、酒

口腔癌患者大多有長期吸煙、飲酒史，而不吸煙又不飲酒者口腔癌少見。

2、口腔衛生差

口腔衛生習慣差，為細菌或霉菌在口腔內滋生、繁殖創造了條件，從而有利于亞硝胺及其前體的形成。加之口腔炎，一些細胞處于增生狀態，對致癌物更敏感，如此種種原因可能促進口腔癌發生。

3、異物長期刺激

牙根或銳利的牙尖、不合適的假牙長期刺激口腔黏膜，產生慢性潰瘍乃至癌變。

4、營養不良

維生素A缺乏可引起口腔黏膜上皮增厚、角化過度而與口腔癌的發生有關。人口統計學研究顯示攝入維生素A低的國家口腔癌發病率高。也有認為與微量元素攝入不足有關，如食物含鋅量低。鋅是動物組織生長不可缺少的元素，鋅缺乏可能導致黏膜上皮損傷，為口腔癌的發生創造了有利條件。另外總蛋白和動物蛋白攝取量不足可能與口腔癌有關。

5、黏膜白斑與紅斑

口腔黏膜白斑與增生性紅斑常是一種癌前病變。

口腔癌著實可怕，但是只要積極的預防，是不會輕易患上口腔癌的：

注意發現口腔癌的信號

平時應留心口腔的異常變化，注意發現癌癥的早期信號。如出現兩個月以上不能愈合的口腔潰瘍；口腔黏膜出現白色或紅色斑點（斑塊）；口腔反復出現不明原因的出血；口腔出現非炎癥性腫脹并伴有頸部的淋巴結腫大；口腔和頸部不明原因的麻木或疼痛（排除其他因素）等，一旦出現這些跡象，就要及時到醫院檢查，以明確診斷。

工作壓力大、生活不規律易致病

專家說，近些年來，精英們患口腔癌的幾率逐漸增多，分析原因，與他們工作壓力大，應酬多，以及飲食和生活不規律等因素有關。

口腔癌主要指發生在口腔黏膜的上皮癌，是頭頸部較為常見的惡性腫瘤之一，嚴重危及人們身體健康及生活質量。

戒煙、保持口腔衛生

專家說，預防口腔癌，應保持良好的生活習慣。要戒除吸煙、飲酒等不良嗜好，最好不要嚼檳榔。

平衡膳食營養，減少脂肪攝入量，增加蔬菜、水果，提高維生素A、B、E和微量元素硒的攝入量。飲食有規律，不吃過燙和有刺激性食物，避免刺激口腔黏膜組織。

保持良好的口腔衛生，拔除殘根、殘冠，及時調磨銳利牙尖；不要反復咬頰、咬舌。

口腔癌患者宜吃的食物：

蘆薈具有抗腫瘤的作用，對患有惡性腫瘤患者具有抑制腫瘤細胞增殖，甚至可能逆轉的作用，對患者的恢復有幫助。

梨子具有潤喉化痰，清熱解毒的作用，可以起到緩解咽喉不適的癥狀，對患者的恢復是有幫助的。