須知口臭的原因 改善口臭這幾種方法最實用

一張口說話，這滿嘴的口臭確實不是什么好現象，我相信，口臭會給患者帶來太多的尷尬與不便，那么到底是什么原因導致的口臭呢？

口臭的原因：

1、口腔問題：虛火上升、口腔炎癥引發口臭；口腔長期不清潔使得細菌大量繁殖會導致口臭；另外，患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人也容易產生口臭。

2、身體其他疾病患者：比如患有腎臟疾病、嚴重糖尿病、氣管炎、肺病等患者口腔內也會發出臭味。

3、不良生活習慣：長期吸煙、喝酒以及愛吃特殊食物，如韭菜、臭豆腐、大蒜等的人也容易產生口臭。

4、口腔疾?。夯加旋x齒、牙齦炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，口腔內容易滋生細菌，產生出硫化物，發出難聞的味道。

誰都不希望自己有口臭，所以想要改善口臭，這幾個方法不妨一試：

少喝酒不抽煙

白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的飲料。它們的殘留物會附著在齒垢上及滲入消化系統，導致口臭。抽煙的人口腔里總有一股煙焦油的惡臭，要想口氣清新，最好戒煙，這是很必須的。

常喝桂花茶

經?？诟傻娜藨摱嗪刃┕鸹ú?，不但生津止渴，還能防治口臭。桂花又名九里香，香味清新，將桂花蒸餾而得的“桂花露”，是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品，還常用于緩解咽干口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。

多吃蔬菜水果

蔬菜含有大量纖維質，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。

偏方治療口臭：

偏方1、竹皮末刷牙

竹皮適量，以沙鍋焙干研末，用其刷牙，可去口臭。

偏方2、川穹含片

川芎適量，細切，含在口中，可暫時去除口臭。