兒童齲齒危害大 預防蛀牙做到科學吃糖

齲齒俗稱蛀牙，是最常見的兒童口腔疾病，特別是在孩子6歲以前，也就是乳牙期最容易出現齲齒。每個父母都希望自己的孩子有一口健康、潔白而整齊的牙齒，但是如果不及時治療，齲病會影響兒童口腔和全身健康，帶來一系列的不良影響。

齲齒最初的表現是牙齒局部變色，一般為黑色，有時在上前牙表現為白堊色改變，進而牙齒表面硬組織剝脫，形成齲洞，直至牙齒完全崩、脫落。齲齒長期得不到治療可影響兒童牙齒的咀嚼功能，給日常飲食帶來不便甚至是痛苦。孩子患上齲齒后，隨著病情的惡化，會引起牙髓感染出現疼痛，甚至影響繼承恒牙胚的發育，導致恒牙發育不全，可能導致牙列不齊，影響孩子的發音和容貌，可能造成兒童的自卑心理，影響他們的身心發育。嚴重者出現牙痛、牙齦、面部腫脹甚至高熱等全身癥狀。有些家長認為乳牙會更換而忽略治療是非常錯誤和過時的想法，這會引起兒童身體一系列的危害。

因此，預防大于治療，預防齲齒非常重要！廣東省口腔醫院的專家建議小朋友們要做到以下幾點：

1、飲食：兒童喜歡吃糖等甜食，這是導致兒童齲齒的重要原因之一。所以飲食上應注意減少吃糖的量和次數，做到科學吃糖。應該提倡兒童多吃蔬菜水果和五谷雜糧，因為粗纖維食品有助于刺激唾液分泌，幫助清潔牙齒。

2、刷牙：刷牙時應使用兒童含氟牙膏，“氟”有助于增加牙齒的抗酸能力，可有效保護牙齒。刷牙方法可采用“圓弧法/方斯（Fones）刷牙法”：在上下頜牙齦之間弧形顫動，清潔壓面。這種方法操作簡單，最易為兒童理解和掌握，但要注意的是，牙刷刷毛不能太硬，避免傷害牙齦，清潔舌側牙面時應有耐心。

3、口腔檢查：早期蛀牙癥狀不明顯，而且乳牙蛀牙后發展比較快，容易產生上述的危害。發現蛀牙后越早治療效果越好，因此定期進行口腔檢查有助于及早發現蛀牙。兒童的第一次口腔健康檢查應在第一顆乳牙萌出后6個月內，也就是兒童1歲內進行，1歲以后應每半年進行一次常規的口腔健康檢查。一般成人每年檢查一次。

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