須知口腔潰瘍發病因素 黃瓜汁可防口腔潰瘍

口腔潰瘍，很多人都會有，只是每次口腔潰瘍發作的時候，患者都是苦不堪言的，有的時候還并發嚴重的口臭，所以我們一定要找到口腔潰瘍的發病原因才行。

口腔潰瘍發病因素：

由于飲食的因素：生活中其實此方面的影響最多，很多人都因此而患上了多種病，其中口腔潰瘍就是這其中最為常見的一種。如飲食不規律，經常食用油炸辛辣刺激性食物，是會大大增加口腔潰瘍的發生。

由于精神緊張以及情緒低落：這一點病因其實也是口腔潰瘍發作的最主要的原因，不過也是最容易讓人忽略的。特別在情緒低落、精神緊張或睡眠不足的情況下，患者是很容易引發口腔潰瘍的發生。

由于遺傳的因素：生活中很多人都會發現，如果你有病，那么你的親人也是很有可能同時的患有此病，如父母雙方均是患有復發性的口腔潰瘍時，其子女約有80—90%患病，若雙親之一患此病時，其子女約有50—60%患病，這種口腔潰瘍的原因較為重要。

內分泌變化：有些女性患者往往在月經期發生，可能與體內雌激素量下降有關。有些女性每逢經期或行經前后就會出現口腔潰瘍，用藥治療只能暫時緩解，下月行經時依然如故地出現，疼痛難忍，與此同時，還常伴有口干、心煩、易怒和大便干結等令人煩惱的癥狀。臨床研究發現，月經期出現口腔潰瘍主要是由于體內黃體酮水平增高而雌激素（孕酮等）的水平降低所致。

消化系統疾病及功能紊亂：患系統性疾病的患者易發生口腔潰瘍，主要是通過影響免疫系統而致病。口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、局限性腸炎、肝炎等有關。研究表明：30%-48%的口腔潰瘍患者有消化道疾病，如腹脹、腹瀉或便秘等情況。其中9%以上有消化道潰瘍。

口腔潰瘍，不妨試試黃瓜汁，說不定會有很好的效果：

黃瓜汁的口感和營養俱佳，在夏天可以用來預防口腔疾病。

如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，偶爾喝一杯黃瓜汁，自是別有一番風味，更能預防夏天里多發的口腔疾病。

制作方法：把新鮮的黃瓜簡單用糖腌一下，或者直接加冷開水在榨汁機中取汁直接飲用。

喝法：

黃瓜汁可以在早晨喝一杯，能起到清爽腸胃的作用。因為黃瓜中含有大量維生素，可以緩解一定的發炎癥狀，對口腔潰瘍能起到有效的治療作用。

飲用黃瓜汁的時候，如果覺得稀釋后的黃瓜汁口感有點苦澀的話，可以適量加一點蜂蜜來調味。

療效：

美國營養專家研究還發現，每天飲用一杯黃瓜汁能夠起到防止頭發脫落和指甲劈裂的作用，甚至于還可以增強人的記憶力。

眾所周知，黃瓜具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓、預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效。實驗中還發現，吃整個黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好。