牙齒疼痛全身遭殃 七招保衛牙齒健康

很多的人都出現過牙齒疼痛的現象，每次疼起來簡直是要人命，而且牙疼的危害巨大，可讓你的全身遭殃。

常言道：“牙疼不是病，疼起來真要命。”可見，在人們心目中，只怕牙疼疼痛難忍，而并未將牙疼當成病。然而，現代醫學的一些研究卻表明：牙疼看起來是“小毛病”，但牙疼的危害已遠遠超出牙齒本身，牙病甚至會影響心、腦、肺等重要臟器的功能，是許多疾病的重要誘因。

我國人群中牙周病，牙周炎的發病比例高達90%以上。研究證實，引起牙周病的牙周細菌感染可導致心腦血管疾病。也許有人覺得這是聳人聽聞的說法，但美國佐治亞大學、明尼蘇達大學以及美國科學促進會的研究都表明，牙周細菌所產生的酶，能促使體內血栓形成。患有嚴重牙周炎的人等于在口腔內有一個20厘米長的慢性傷口，一些細菌毒素經傷口進入血液，會促使人體產生一種作用類似于血小板的膠狀蛋白質，它能促使血液凝固，形成血栓，阻塞血管，導致心臟病和中風。

研究人員曾從牙周病患者的病灶處檢出300多種細菌，他們認為這些病菌可以經口腔內的小傷口進入血流，使血管內壁出現炎癥，再通過炎癥的免疫反應損害血管內壁，形成斑塊且不斷增厚，造成血管狹窄。

牙病不治危及心臟健康，已被國內外眾多醫學研究所證實。近年來的研究還發現，老人肺炎與各種牙病關系密切。因為口腔內的大量細菌可以被吸入肺部，導致肺炎。因此，口腔清潔對老年人預防肺炎，是一個不容忽視又不難做到的防病措施。

此外，懷孕的婦女如果有口腔炎癥，即使是牙齦炎，也可能使引發牙齦炎的細菌進入血液，通過胎盤，感染胎兒而引起早產。美國北卡羅來那大學曾對早產兒與其母親口腔疾病的關系進行過調查，他們在一些早產兒體內，發現了與其母親口腔存在的細菌相對應的抗體，證實有些早產與母親患有牙周病有關。在工業發達國家，死嬰中有2/3是早產造成的，而有18%的早產兒可能與母親的口腔疾病有關。所以，孕婦早晚和三餐之后用軟毛牙刷刷牙，保持孕期口腔衛生，既可潔齒護牙，又是保護胎兒的重要措施之一。

牙齒疼非常的可怕，所以我們一定要保護好自己的牙齒：

1、漱口：每天早晚刷過牙后，做15次閉口、鼓腮、漱口的動作，然后把舌頭左右轉動。這樣就會使唾液分泌增多，沖洗和刺激牙面、牙縫和口腔黏膜，達到清潔口腔、保護牙齒的目的。 2。按摩手：取一冰塊壓在拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶5~7分鐘。加拿大研究員發現，此法能干擾牙痛神經的沖動傳導。

3、善待受傷牙齒：假使牙痛是由于牙齒被外力撞擊，則就餐時盡量不要碰那部位。如果牙齒傷勢較輕，徹底讓它休息一陣，就可恢復咀嚼功能。

4、茶水漱口法：每天三餐過后，含上兩口茶水漱漱口，可以增強牙齒的抗酸防腐能力，這樣，您吃酸味食物時也不用怕酸到牙齒了。

5、叩齒咽津法：每天早上起床后或者是晚上睡覺前，您將上下牙齒相互叩擊30次左右，并將產生的津液吞下去，這樣就能刺激牙周組織，改善局部的血液循環，讓您的牙齒更加堅固。

6、服阿司匹林：牙痛時把阿司匹林直接放在疼痛的牙齦上是很不好的治療方法。如果想達到止痛效果，應每4~6小時服1片阿司匹林。

7、避免熱療：熱敷或許能緩解牙痛，但假使牙齒發生感染，熱敷將使感染擴散到其他部位。