須知口腔潰瘍的八個原因 發作時需補充維生素

口腔潰瘍帶給人們的煩惱何止一點點，每當口腔潰瘍發作的時候，連日常吃飯都成了難題，所以我們一定要知道自己的患病原因，才能針對性治療。

口腔潰瘍病因：

1、精神壓力大

臨床上最常見的誘因是：長期感到壓力大，精神緊張、波動，經常有疲勞感、睡眠不足。

2、免疫紊亂

任何會引起免疫功能紊亂的因素，都可能誘發口腔潰瘍。

3、內分泌改變

如女性在月經前后，口腔潰瘍就易復發；更年期婦女也有病損增多的現象。而懷孕后，有些女性的復發性口腔潰瘍就會好轉。

4、意外受傷

使用做工粗糙的假牙套、牙刷，吃太燙的食物或不小心咬了自己一口，都可能成為誘因，占患者的38%。

5、營養缺乏

尤其是缺乏鐵和B族維生素。此外，愛吃辛辣、刺激性食物，愛吃酸或偏食的人，也更容易被潰瘍纏上。

6、遺傳誘因

遺傳也是一個突出誘因。父母中一方曾患此病，其子女得病的幾率是35%―40%。

7、十二烷基硫酸鈉

牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸鈉，刷牙時的白色泡沫就是由它產生的。研究表明，這種化學成分會破壞口腔的保護層“黏液素”，增加口腔潰瘍風險。

8、消化系統疾病

慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎、便秘，以及藥物治療不當、環境污染等都是比較明確的致病原因。

了解了口腔潰瘍的發病原因，我們就需要及時的治療：

口瘡反復發作和缺乏微量元素鋅、鐵等有關系。另外，口腔黏膜有損傷或經常進食辛辣干燥的食物，也可導致口腔潰瘍。口瘡還有一定的遺傳性，如果父母常發口瘡，其子女中有一半以上易患此病。

口瘡一般采取局部治療和全身治療，配合服用增加免疫力的中藥。口瘡局部可以貼潰瘍膜，涂抹潰瘍膏；可以口含西瓜霜、華素片；疼痛很重時，可以在進食前局部使用0.5%鹽酸達克羅寧液或2%普魯卡因液止痛。如果是缺鋅引起的口瘡，可以適當補充葡萄糖酸鋅等補鋅制劑。

孩子得了口瘡，飲食應以清淡為主，要少吃辛辣、生冷、堅硬和油煎的食物，以免進食時刺激潰瘍面引起疼痛，妨礙病灶愈合。食物應盡量稀軟、細碎，可以多吃雞蛋羹、蔬菜粥、瘦豬肉、鴨肉、雞蛋和乳制品，同時多進食西紅柿、蘿卜、冬瓜、白菜、蘋果、百合、梨、綠豆等清熱解毒的蔬菜水果。有文獻報道，多吃花生、瓜子、巧克力會誘發口瘡，因此要少吃這些容易“上火”的食物。另外，補充維生素B族元素可以促進黏膜再生。

多喝水，多吃纖維素豐富的食物，保持大便通暢，也有助于減少口瘡發作，因此，可以適當飲用蓮子芯茶，或用金銀花、麥冬泡茶喝，起到滋陰清熱的作用。

口瘡發作時，可以把烏梅肉烤干磨成粉，加冰片敷在潰瘍面上，也可以把蜂蜜或白糖敷在潰瘍面上，起到殺菌止疼作用。另外，一定要注意口腔衛生，可以用淡鹽水或淡茶水漱口，不要因為口痛而不刷牙，以免加重病情。