孕婦口腔異味怎么引起的？緩解孕期口臭的方法

很多女性在懷孕時會有一些變化，其中包括出現了口腔異味等。那么，懷孕后為什么容易有口臭？有什么解決方法呢？

孕婦口腔異味有四個誘因

1、害喜。懷孕早期，因體內激素水平的改變，孕婦大多會有不同程度的味覺和食欲的改變，惡心和嘔吐是最為常見的現象。由于常常作嘔，孕婦口氣可能會因此不佳。

2、口腔問題。由于懷孕期間激素作用的影響，孕婦常見牙肉浮腫、出血或牙齒松動的癥狀，加上少量多餐的關系，容易造成牙周炎或齲齒，引起口臭。嵌塞在牙縫中的食物殘渣腐敗后也會發出異味。

3、口干舌燥。有些孕婦在懷孕時容易感到口干舌燥，而唾液分泌量的減少會引起口腔細菌的大量繁殖，引發口臭。

4、飲食偏愛重口味。懷孕后由于味蕾敏感度下降，偏好重口味食物，如大蒜、辣椒、洋蔥等，容易造成口氣不佳問題。

緩解孕期口臭的方法

1、清潔舌苔

如果口腔中經常出現口臭的現象，在刷牙的時候不妨順便清潔一下舌苔，這樣可以將殘留在舌頭上的食物徹底清除，從而消除口腔內的異味。除此之外，適當的清潔舌苔還能恢復舌頭味蕾對于味道的正確感覺，而不至于對食物口味越吃越重。

2、時常漱口、喝水

孕婦在懷孕期間應該經常用水漱口，這樣可以將口中的壞氣味去除。除此之外還可以隨時準備一些具有降火功效的飲料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的異味。

在平時的生活中還要特別注意飲食前后的口腔衛生，這樣才能徹底解決口腔方面的問題，讓難聞的口氣無處可躲。

3、避免刺激食物

在懷孕期間孕婦的口味會有所改變，有些孕婦會稍微的偏重一些重口味的食物，這個時候口臭也就隨之而來了。因此在懷孕期間，飲食應該盡量的控制，比如酸、甜、苦、辣的食物，孕期最好是酌量食用。但一定要注意，對于辛辣的食物一定要注意禁止，以免令腸胃無法負荷。

還有些孕婦喜歡吃一些過于麻辣或過于生冷、不夠新鮮的食品，這樣會導致劇烈腹瀉，嚴重者還會引發早產。

4、定期檢查牙齒

對于有口臭怎么辦的問題，在懷孕之前就應該做一個全面的口腔檢查，基于孕婦的舒適和牙科治療的安全考慮，應盡量避免在孕初期和末期做牙齒治療。而在孕中期時，在孕婦狀況穩定下可進行一些牙科治療，以免口內有蛀牙或牙周病，到后期發生更嚴重的病變，對母胎健康造成不利影響。

5、追蹤特殊病史

出了口腔疾病會導致會出現口臭之外，還有很多疾病都是引起口臭的原因，比如上呼吸道、喉嚨、鼻孔、支氣管、肺部發生感染等。因此孕婦若有特殊疾病史，或發生口氣及味覺顯著改變的情形，應由醫師診治以做鑒別診斷。

通常來講，在懷孕時期，女性朋友出現口臭的話，生完孩子之后，口臭就會消失了。但需要注意的是，準媽媽們不能因此而忽略掉口臭的危害，在懷孕期間，還是需要注意自身的口腔衛生的。