牙齦發癢脹痛小心牙痛發作 牙痛病人飲食注意哪些

牙疼的原因可分為牙源性的和非牙源性的。牙周炎、牙周膿腫、牙髓炎等口腔疾病引起的牙疼，稱為牙源性的。此外，心源性疾病（如心絞痛），還有前面提到的頸椎病變等引起的牙疼稱為非牙源性的。

牙疼的發病原因有哪些？

1、牙周病

牙周病可引起兩種不同性質的牙痛。最常見的是咀嚼痛。由于牙周組織的炎癥，牙周袋內化膿，而使患者咬東西時非常疼痛。另一種疼痛與齲齒引起的牙髓炎相似。主要是因為當牙齒非常松動時，細菌由牙周袋到達牙根末端的根端孔，再經根端孔進入牙髓腔內引起牙髓炎而疼痛。

2、根尖周炎

一般情況下，牙髓炎進一步發展，細菌侵犯到牙根尖周圍的組織便造成了根尖周炎。炎癥早期病人會覺得牙齒有浮起感，容易咬到病牙，牙齒咬合時感到疼痛。

3、牙髓炎

部分牙髓炎病人在用冷水刷牙時疼痛明顯，而改用溫水便覺得沒那么痛；還有一些病人在吃飯喝熱湯時也覺得痛，要等湯放涼了才能喝，如果繼續發展，有的病人會無緣無故地痛起來，特別是到了晚上躺下睡覺后，會痛得更厲害，甚至影響睡眠。這就是醫生常說的“冷熱刺激痛、夜間自發痛”。

4、冠周炎

冠周炎多發生于下頜智齒萌出不全或阻生時，牙冠周圍軟組織發生炎癥。炎癥初期，病人覺得牙齦腫脹疼痛，咀嚼吞咽或開口活動時疼痛明顯，隨著病情發展疼痛加重，嚴重時還可出現不同程度的無法張口，甚至牙關緊閉。

5、心血管疾病

口腔細菌一旦進入血液，遇到血管壁上的粥樣硬化斑塊，便會依附在冠狀動脈（心臟血管）壁上的脂肪酸，導致血塊形成，影響心臟健康。而冠狀動脈疾病的病征正是脂肪蛋白積聚使冠狀動脈內壁加厚。血塊阻塞正常血流量，限制了進入心臟的血液營養和氧氣含量，從而引發心臟病。

牙疼有哪些典型癥狀？

牙疼早期表現為牙齦發癢、不適、口臭，繼之牙齦紅腫、松軟，容易出血，疼痛，反復發作。如拖延治療牙齦與牙根部的牙周膜易被破壞，形成牙周袋。袋內常有膿液溢出，炎癥繼續擴大后易形成牙周膿腫，進而癥狀表現為局部疼痛、腫脹，初為硬性，后變為軟性，有波動感，可自行穿破流出膿液。出膿后疼痛會減輕，但也可能會反復發作。

在無外界任何刺激的情況下，患牙易發生劇烈疼痛。早期疼痛發作時間短，緩解時間較長，隨著病情發展，晚期則疼痛發作時間長，緩解時間較短，乃至最后無緩解期，夜間疼痛比白天重，特別是平臥時更顯著，早期冷、熱刺激均可引起疼痛加重，晚期冷刺激不但不激發疼痛，反而使疼痛暫時緩解，故臨床常見患者口含冷水或吸冷氣以減輕疼痛。

牙疼病人的飲食有哪些？

1、多吃粗糙、硬質和含纖維質的食物

對牙面有磨擦潔凈的作用，減少食物殘屑堆積。硬質食物需要充分咀嚼，既增強牙周組織，又能磨擦牙齒咬面，可能使窩溝變淺，有利減少窩溝齲。

2、減少或控制飲食中的糖

我國是以谷類為主食的國家，控制飲食中的碳水化物防齲是有困難的。但近年來，糖制食品和各種飲料顯著增多。應注意宣傳。從小養成習慣，睡前不吃糖得。從幼兒就養成多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等多的食物。

3、減少或消除病原刺激物

減少或消除菌斑，改變口腔環境，創造清潔條件是防齲的重要環節，最實際有效的辦法是刷牙和漱口。應該加強宣傳教育，從小養成口腔衛生習慣，學會合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部細菌，減少菌斑形成。盡可能做到早晚各刷一次，飯后漱口。唾前刷牙更重要，因為夜間間隔時間長，細菌容易大量繁殖。