牙齦萎縮的預防方法解讀

女性不斷起伏波動的激素水平，影響著包括牙齦在內的許多組織，使女性較男性更易受如牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍等問題侵擾。一般情況下，發生牙齦萎縮后，就不會再恢復到以前狀況。因此，女性要注意預防牙周萎縮。女性在45歲以后，隨著絕經期來臨，骨鈣的丟失加速、激素水平急速下降，導致口腔牙齦免疫機能大幅下降，牙齦萎縮，牙槽骨外露，令牙周炎有了可乘之機。

因此，步入中年之后，女性不僅需要注意攝取足量的鈣質，加強運動，以延緩骨鈣的丟失速度。與此同時，還應及時補充口腔及牙齦的營養，保持口腔對各種牙齦、牙周炎癥免疫機能的活力。

造成牙齦萎縮的原因有多種因素，如年齡、健康狀況、不良習慣、不正確的刷牙方法等。經口腔科醫生檢查后，找出原因，經醫生治療或指導后，可以減緩牙齦萎縮的速度。

專家說，可采取牙齦按摩的方法來防止牙齦萎縮，減輕牙齦萎縮的程度，促進牙齦的血液循環。如果牙齒磨損、遇冷、熱刺激產生疼痛，應及時治療，最好使用脫敏牙膏或防酸牙膏，并盡量避免咀嚼油炸和堅硬的食物。

溫馨提示：月經期間女性的痛覺神經比較敏感，全身抵抗力相對較差，所以月經期治牙病常感到疼痛，而且容易發生感染。因此，女性最好不要在月經期治療牙病。