預防口腔潰瘍做好兩點 食療方法可用四招

在眾多的內科疾病中口腔潰瘍的發病率是很高的，因此預防口腔潰瘍就成為許多人十分關心的重點。那有沒有好的預防口腔潰瘍的方法呢？下面就請專家為大家講講常見的口腔潰瘍的治療方法和預防手段。

一般，常見的預防口腔潰瘍的方法有：

1、有效預防口腔潰瘍平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢對預防口腔潰瘍同樣十分有益。

2、婦女經期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以更好的預防口腔潰瘍。需要提醒大家的是，口腔內經久不愈的潰瘍，由于經常受到咀嚼、說話的刺激，日久也有可能會發生癌變。特別是在與牙齒接觸的那些部位，如存在著未拔除的殘存破損的牙齒，或者佩戴的假牙制作不合適，其銳利邊緣不斷刺激，刮破了黏膜，產生潰瘍，如不去除刺激因素，潰瘍不但不會痊愈，還會日益加重。這種經久不愈的潰瘍，也有可能是一種癌前病損，極易癌變。如果大家經常罹患口腔潰瘍的話，就需要注意上述的問題。

簡析口腔潰瘍的食療方法

隨著人們生活習慣的改變，我國口腔潰瘍患者的人數是一直居高不下。那得了口腔潰瘍該怎么辦呢？下面就為大家介紹一下口腔潰瘍的食療方法。

1、首先向大家推介的口腔潰瘍的食療方法就是生地青梅飲，配方： 生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。制法： 將生地、石斛、甘草、青梅加水適量，同煮20分鐘，去渣取汁。功效： 養陰清熱，降火斂瘡。用法： 每日1劑，分2～3次飲服，可連用數日。

2、生地蓮心湯也是比較好的口腔潰瘍的食療方法，配方： 生地9克，蓮子心6克，甘草6克。制法： 三者加水，一同煎煮，去渣取汁。功效： 養陰清熱。用法： 每日1劑，連用數日。

3、蓮子甘草茶也是一個不錯的口腔潰瘍的食療方法，配方： 蓮子15克，甘草2克，綠茶葉5克。制法： 將上物一并放入茶杯內，沖入開水浸泡。功效： 清心泄熱。用法： 代茶頻飲。

4、口腔潰瘍的食療方法還有竹葉通草綠豆粥，配方： 淡竹葉10克，通草5克，甘草1.5克，綠豆30克，粳米150克。制法： 將淡竹葉、通草、甘草剁碎裝入紗布袋，與綠豆、粳米一起加水放置30分鐘，以文火煮制成粥。功效： 清熱瀉火，解毒斂瘡。用法： 早晚分食。

以上就是口腔潰瘍的食療方法的介紹，希望對口腔潰瘍患者有所幫助。一旦患上口腔潰瘍一定要積極的面對治療，保持一個樂觀的心態。

提前的了解下口腔潰瘍的護理

在我們的身邊經常反復發作的疾病就是口腔潰瘍，然后我們不及時的做好口腔潰瘍的護理就會使病情一直惡化下去，因此大家就要提前的了解下口腔潰瘍的護理，下面就一起來看看口腔潰瘍的護理。

1、選用保健牙刷和含氟牙膏

用保健牙刷刷能有效地清潔口腔，而又不損傷牙齒和牙齦，保健牙刷的刷毛柔軟有彈性，刷面平坦，刷頭不大，刷毛末端磨圓。含氟牙膏中氟能與牙齒琺瑯質結合，使牙齒更堅固，有良好的防齲作用。這就是口腔潰瘍的護理措施。

2、定期口腔檢查

定期口腔檢查，口腔醫生會給你提供口腔保健指導和幫助，以保證你的牙齒和牙齦健康美觀。這種口腔潰瘍的護理比較常見。

3、注意后面牙齒

口腔后面的牙齒亦需要同樣注意，完成所有牙齒清潔后，用水漱口。這也屬于口腔潰瘍的護理方法之一。