生活中預(yù)防口腔潰瘍有小妙招 食療輔助也給力

預(yù)防口腔潰瘍有哪些措施？口腔潰瘍相信大家都不會(huì)陌生，是一種生活中的常見(jiàn)病、多發(fā)病，給患者的日常生活帶來(lái)了很大的困擾，為了減少口腔潰瘍的發(fā)生，大家就要學(xué)會(huì)預(yù)防，那么預(yù)防口腔潰瘍有哪些措施呢？下面我們就來(lái)了解一下吧！

預(yù)防口腔潰瘍有哪些措施？

1、一定不要長(zhǎng)時(shí)間接觸光照，長(zhǎng)時(shí)間被光照射，這種刺激很容易發(fā)生唇癌的現(xiàn)象。而口腔潰瘍會(huì)作為其其中的一個(gè)小癥狀表現(xiàn)出來(lái)，嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)绊懻５纳詈凸ぷ鳌?/p>

2、日常生活中，保持一個(gè)均衡的營(yíng)養(yǎng)膳食計(jì)劃，做到粗細(xì)搭配，不吃偏燙的東西，以免這種刺激對(duì)口腔的局部組織發(fā)生威脅。盡量避免吸煙和飲酒，注意口部的保護(hù)。

3、保持一個(gè)好的生活習(xí)慣，對(duì)相關(guān)專業(yè)知識(shí)進(jìn)行了解，口腔的衛(wèi)生更應(yīng)該重視起來(lái)，按時(shí)刷牙，注重口腔內(nèi)的清潔護(hù)理。了解疾病的基本常識(shí)，以便于及時(shí)的發(fā)現(xiàn)疾病。

口腔潰瘍的食療方是什么？

經(jīng)濟(jì)發(fā)展了不僅為我們帶來(lái)了便利，也帶來(lái)了一些弊端。人們的壓力增長(zhǎng)了，每天的工作時(shí)間長(zhǎng)，睡眠不足，過(guò)度勞累，精神緊張等問(wèn)題也產(chǎn)生了，于是口腔潰瘍也找上門來(lái)了。口腔潰瘍這個(gè)疾病是很多人都會(huì)患上的疾病，那么這個(gè)病有什么樣的食療方法可以輔助治療呢？

口腔潰瘍輔助治療的食物： 

1、蘿卜飲白蘿卜（甜脆者佳）1個(gè)（約500克），切碎絞汁，生用加白糖適量調(diào)味，含漱口腔后徐咽下。方中蘿卜益胃消食、清熱生津。適宜口腔潰瘍兼胃脘脹痛、噯氣厭食者。

2、竹心粥新鮮竹葉卷心15克（干品8克）石膏30克、粳米100克煮粥；粥成加冰糖適量烊化后服食。方中竹葉清心除煩，石膏清熱瀉火，粳米、冰糖益胃健脾。適宜口腔潰瘍紅腫、口臭干渴、心煩性燥者食用

3、青瀉茶大青葉10克、番瀉葉5克、白糖適量，共沖泡代茶飲用。方中大青葉清心胃涼血熱，番瀉葉瀉下通便。適宜口腔潰瘍且大便秘結(jié)者服用。

4、蓮子桅子湯：蓮子30克（不去蓮心），桅子15克（用紗布包扎），加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

5、蓮藕湯：蓮子芯6克，藕30克，水煎服，每日一次，連服3―5日。

6、銀耳蓮子羹：銀耳25克，蓮子50克。用水將銀耳、蓮子洗干凈入鍋中，加水煮至銀耳熟爛，加冰糖或白糟溶化，早晚各食1小碗。可以清熱養(yǎng)陰。

7、蜂蜜水：蜂蜜10毫升，加水80毫升，搖勻，含漱，每日可數(shù)次，也可煎湯服用。

8、蘿卜鮮藕汁：白蘿卜數(shù)個(gè)，鮮蓮藕500克。將蘿卜和藕用水洗凈，于潔凈器皿中搗爛，用消毒紗布雙層絞取汁，每日數(shù)次取適量含于口中，片刻后咽下。

9、用蜂蜜25克、綠茶1克、五倍子10克。將五倍子加水400毫升，煮沸10分鐘，加入綠茶和蜂蜜，5分鐘后分2次徐徐飲下，連續(xù)3天。適用于一般口腔潰瘍。

這個(gè)食療方不是針對(duì)每一個(gè)口腔潰瘍的患者而言的，因?yàn)閭€(gè)人的體質(zhì)不同，上面的食療方中有很多主要是起著清熱解毒、降火的效果。如果你是口腔潰瘍的患者，你還是應(yīng)該到醫(yī)院去看醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，如果你想用這個(gè)食療的方法輔助治療，你應(yīng)該先問(wèn)一下醫(yī)生是否可行，再采用，避免因?yàn)樽约旱拿脑斐蓢?yán)重的后果。

生活中預(yù)防口腔潰瘍的小方法

口腔潰瘍是一種生活中的常見(jiàn)口腔疾病，對(duì)患者朋友的生活有著一定的影響，為了減少口腔潰瘍的發(fā)生，大家一定要積極的預(yù)防，下面我們就來(lái)了解一下生活中預(yù)防口腔潰瘍的小方法吧！

1、維生素C片

口腔潰瘍的預(yù)防，可以將維生素C藥片壓成面，涂在患處，一兩次就有效。也可將維生素C研成粉末狀，若系小潰瘍，僅需取少許敷于患處即可；若潰瘍面較大，則應(yīng)先輕輕刮除潰瘍面滲出物，然后再敷藥粉。

2、蘿卜藕汁

喝蘿卜藕汁，取生蘿卜2只，鮮藕一段洗凈搗爛絞汁去渣，用汁含漱，每日3次，連用4天可見(jiàn)效。也是口腔潰瘍的預(yù)防好方法。

3、濃茶漱口

可以用濃茶漱口，因茶中含有多種維生素，能防治各種炎癥，對(duì)口腔潰瘍面的預(yù)防和治療，有一定輔助作用。

4、姜水漱口

專家指出，口腔潰瘍的預(yù)防還可以用熱姜水漱口，每日2~3次，一般6~9次潰瘍面即可收斂。