從尿尿軌跡看穿男人暗病

猛男之路：警惕“新五毒”搞垮男人

　　尿不盡——小便老撒不完

　　造成小便尿不盡的原因有很多，比如老年前列腺增生、夏天常見的泌尿感染，都會造成小便尿不盡。男性小便尿不盡可并發睪丸炎、附睪炎、前列腺炎、精囊腺炎、附睪結節、輸卵管梗阻，陽痿、早泄、男性不育等。如不加以注意和及時治療，極可能惡化引起尿中毒、尿道粘膜水腫，進而發生急性尿潴留。

　　小便尿不盡若為復雜性尿路感染則尿路可能有器質性或功能性異常，引起尿路梗阻，尿流不暢；也可能是尿路有異物，如結石、留置導尿管等；還可能是腎內有梗阻，如在慢性腎實質疾病基礎上發生的尿路感染，多數為腎盂腎炎，可引起腎組織損害。長期反復感染或治療不徹底，可進展為慢性腎功能衰竭。

　　預防：若為尿路感染引起的小便尿不盡您應該做到：1.充分的飲水，維持每日3000㏄以上的水分。至少每3到4小時，須排空膀胱一次。注意個人衛生，避免刺激性食物，及飲酒或咖啡。多攝取含維生素C的水果，洗澡用淋浴的方式。房事前后須解小便。勿憋尿；按醫師指示服藥，不可因癥狀解除后私自停藥。

　　尿無力——小便總是射不遠

　　可能造成小便無力的原因很多，比如尿道炎，比如男性前列腺增生，這些疾病都會造成小便無力。小便無力雖然是個不起眼的癥狀，但是實際上危害卻很大，同時還會給患者帶來痛苦。治療小便無力，關鍵是找到病因，積極治療小便無力。

　　正如不通暢的河流容易污染，小便無力膀胱頸部受阻的尿路非常容易合并發生急性尿路感染，表現出夜尿次數驟增，小便無力，尿急、尿痛、血尿以及發熱等。一些前列腺肥大患者可出現性欲變化，有的性欲亢進，有的性欲低下，少數患者可有血精。

　　預防小便無力，首先要防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。小便無力患者應少食辛辣辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使小便無力、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

　　小便無力是可以預防的。熱天，在大量出汗以后，女性要補充足量的水分，以免因飲水不足造成尿量少而濃，以至不能及時把細菌等有害物質排出體外。此外，為避免因過度勞累而降低身體對疾病的抵抗力，哪怕再繁忙，也應保證充足的睡眠。

　　預防：小便無力發展為急性尿潴留就非常危險了。急性尿潴留是泌尿外科最常見的急癥之一，發病急，病人痛苦，需要緊急診斷和及時處理，包括機械性梗阻和動力性梗阻。其中機械性梗阻包括尿道損傷或結石、異物的突然阻塞或前列腺增生、尿道狹窄等也會造成小便無力。

　　尿分叉

　　在醫學上一般把尿分叉的原因歸納為兩大類：偶發性或一時性尿分叉（生理性尿分叉）和經常性或長期性尿分叉（病理性尿分叉）

　　1.是偶發或一時性的，這大多與疾病無關。其主要是由于前尿道或尿道開口處臨時有阻塞。比如：因為一整夜間，尿積存于膀胱內，膀胱內壓力大，尿排出時力量大，使尿道口形態暫時改變所致。還有是男子射精后因部分精液還殘存尿道中，海綿體充血尚未完全消失，導致尿流不暢。這些情況均屬暫時的排尿變化，不是病態，也不必疑慮。不過男科專家建議如果發現癥狀異常要及時的接受正規檢查，杜絕危害的發生。

　　2.為經常的或長期的排尿分叉，很可能與一些疾病相關。長期排尿分叉大多由于后尿道或尿道口處狹窄，或因慢性炎癥后形成瘢痕，導致了尿液不能通暢排出。急性尿道炎、前列腺炎期間，由于尿道充血、腫脹、分泌物增多，可影響尿液的通暢而出現分叉現象。

　　偶爾的尿線分叉大多是由于尿道口黏連引起的，尿分叉在經過尿流沖洗后，可以恢復正常，不是病癥。發生性沖動或過性生活后，有時也會出現尿線分叉。前者是由于性激動造成生殖器充血，尿道內腺體分泌液增多，而后者則是剩余在尿道內的精液流出，都是正常的生理反應，沒必要引起盲目的恐慌。如果長期有尿線分叉的情況，則是泌尿生殖系統的某些疾病引起的，尿分叉如尿道炎、前列腺炎等。這類疾病除了有尿線分叉外，還常常伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀，致病原因通常有細菌、衣原體、支原體、滴蟲、霉菌等。同時，在病原微生物的侵害下，受累的組織器官發生炎癥，尿道黏膜滲出物或前列腺分泌物增多，分泌物中含有黏蛋白成分，當分泌物流至尿道外口后水分被蒸發，黏蛋白使尿道外口黏連閉合，這時也會出現尿線分叉。

    預防：男性朋友偶爾一兩次排尿分叉可能是正常的生理現象，不必過分擔心，如果長期出現尿分叉，則應盡早到專業男科醫院就診，找對病因，科學治療。

　　題外話——正確噓噓可防病

　　蹲位排尿最好。對于男性來說，若能像女性那樣改為下蹲式排尿，可使你少受癌癥之害。原來蹲位排尿會引起一系列肌肉運動及相關反射，加速腸內廢物清除，縮短糞便在腸道內停留時間，從而保護腸黏膜少受致癌物的毒害。有關調查資料表明，下蹲排尿男性患癌率較站立排尿男性低44%，這也是習慣取蹲位的印度男子腸癌發病率較低的奧秘之一。

　　一小時排一次。人何時排尿，多久排尿，沒有一定之規。習慣的做法是，有尿感就如廁。不過，現在有了說法，如果你不想成為膀胱癌患者，你就應聽聽醫學家的告誡：每小時排尿一次，不管有無尿意（男女都應遵從）。因為膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱滯留時間成正比。原來尿液中有一種可以致癌的化學物質，此物質可侵害膀胱的肌肉纖維，破壞其細胞，促發癌變。

　　巧排余尿。尿液若排不盡，易于誘發尿路感染，成為患病的一大禍根。解決的辦法，一是解完小便后，用手指在陰囊與肛門之間的會陰部位按壓幾下，這樣不僅可以排出余尿，而且對防止前列腺炎頗多好處；二是勤做提肛動作，增強會陰部肌肉和尿道肌肉的收縮力，促使殘余尿液盡快排出。