為什么會有白頭發？

　　1. 遺傳 （少年白）

　　2. 老化

　　3. 壓力

　　4. 營養不良

　　5. 腦力透支

　　其實偶然一兩根白發或極少數都還算正常的，并無大礙；如白發量多者可經常食用「黑芝麻」、葉酸- folic acid （ = 維他命m 0.4~0.8mg /日 ）以及維他命h-biotin （ 生物素 ）…的營養素來作補充。

　　白頭發越拔越多嗎？

　　不會，不會

　　年紀輕輕就已長出了白發，這是很多人不愿看到的，于是有的人看到白頭發就拔，認為下一次也許能長出黑頭發來，而有的人卻不愿意，還說“白頭發拔一根長十根”。那么，白頭發會越拔越多嗎？記者走訪了北京武警總醫院納米研究所所長紀小龍教授。

　　決定頭發顏色的色素是由毛囊里的毛母細胞分泌的，不可能把它拔出來。

　　紀小龍說，

　　白頭發拔一根長十根的說法純粹是杜撰，真實的情況是：白頭發拔一根長一根！

　　一般人認為，把頭發從根部拔出來后，發根處會有一個圓圓的，像火柴頭兒一樣的小顆粒，那就是發根。

　　其實，在這個圓圓的小頭兒之外，還應該有一個保護這個小頭兒的“帽子”包在外面，它叫做毛囊，這才是真正的發根。毛囊生長在我們的頭皮里，人是不可能看見的，更不可能把它拔出來，而決定頭發顏色的色素，恰恰是由毛囊里的毛母細胞分泌的。頭發的基本顏色源于基因，色素的分泌跟細胞生長能力無關

　　頭發顏色的不同源自人體的基因，頭發顏色的變化是一個長期的過程。

　　頭發是怎樣生長的呢？在生長期，毛囊功能很活躍，毛球底部的細胞分裂旺盛，分生出的細胞持續不斷地向上移位，當發囊中的軟囊角質變化為硬蛋白質，于是頭發被推出皮膚外，就形成了肉眼可見的頭發。

　　紀小龍形象地說，這就好比毛囊中有很多工人在蓋樓房一樣，如果這些工人身板壯實又肯賣力，即細胞的分裂活動旺盛，那么頭發自然長得又快又健康。若這些工人吃不飽飯又偷懶，那么房子是無論如何也蓋不好的。但是換句話說，頭發的顏色是由蓋房的材料所決定的，它提供什么色素，細胞就分裂出什么顏色的頭發，這跟細胞本身的分裂能力沒有關系。產生白發的原因很復雜，包含遺傳因素在里面，目前尚無有效的藥物治療辦法

　　從醫學上看，產生白發的原因有許多。至于少白頭，遺傳因素肯定是第一位的。但還有一些原因如慢性疾病、內分泌失調、缺乏營養等等。另外，如果長期學習緊張、用腦過度，得不到緩解和休息，也容易產生白頭發。

　　治療這類的白發相對比較困難，目前尚無有效的藥物治療。這是因為現在的醫學還不能對產生白發的眾多復雜原因進行精確分析。且后天的一些治療，也往往很難改變先天的遺傳因素對頭發外在表現的這些控制，所以說，治療少白頭非常困難，但是，我們可以采取一些別的方法來補救。

　　日常生活中可以多吃些核桃、黑芝麻、黑豆、黑棗等食物，中藥里的何首烏、旱蓮草、女貞子也都對烏黑發絲有益。