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            男性關注:久坐辦公室害處有哪些呢

            2011-10-03 13:18:26      家庭醫生在線

            大量出汗會導致性欲下降

              久坐辦公室害處有哪些呢?辦公室最多的當然是電氣設備了。電器設備對健康最大的威脅就是產生臭氧,而臭氧會消耗空氣中的氧氣。如果通風不好,臭氧就會和人的肺爭搶有限的氧氣,使空氣質量變差。而在這場“爭奪”中,人是處于劣勢的,因此就容易出現頭暈、惡心等。怎樣在獲得這些設備使用價值的同時,又避免可能由此帶來的健康威脅,就成了辦公室一族首先要關注的問題。

              對策:

              1.要保證辦公環境內的新風量,稀釋有害氣體。

              2.注意辦公環境內的清潔衛生,及時清掃。

              3.盡量遠離電腦,或者使用液晶顯示屏的電腦,有條件的可以穿防輻射服。

              高樓大廈缺氧的隱性污染已悄悄影響上班一族

              辦公室里如辦公桌、椅子、書柜等大都以人造板為主,如刨花板、叁合板等,而這些材料里都可能含有甲醛、甲苯等揮發性有機物等。這都會影響辦公室內的空氣質量。

              另外,大多的辦公環境里人員集中,而且還有人在辦公室內吸煙,而由于空調的使用環境大多是密閉的,這就使室內存在空氣質量差、氧氣相對不足、二氧化碳超標等問題。目前多數寫字樓用的都是中央空調,很多中央空調還需要靠通風管道來通風,管道里邊陰暗潮濕,特別容易滋生細菌,時間長了還會有很多灰塵,這也會造成室內可吸入顆粒物的增多。

              久坐辦公室的害處這么多,怎么防止呢?下面看看應對久坐辦公室害處的對策:

              1.多開窗,最好每天上班后的第一件事就是打開窗戶,自然通風,改善辦公室的空氣質量。

              2.最好隔一段時間到空氣流通處或戶外活動活動。

              3.打掃時提倡濕式清掃,就是拖地,擦拭桌面、窗臺時要用濕布清潔。

              4.對中央空調一定要按照規定進行暖氣清洗和維護。

              5.適當在室內放些綠色植物。

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            (責任編輯:王煜 )

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