注意，這5類男人是前列腺癌的高危人群，一定要謹防！

大部分前列腺癌早期只有在做體檢時才偶爾背發現，前列腺癌的病因和多種因素有關比如種族、不良的飲食習慣、所處的生活環境以及遺傳等。前列腺癌高危人群要引起重視，同時做好生活中護理，降低癌癥發生率。

哪幾類人是前列腺癌高危人群？

1、有家族遺傳史的人群

前列腺癌有一定的遺傳傾向，只要家族中曾經有過前列腺癌的人群，那么同輩和后代患有前列腺癌的幾率明顯升高。

2、不良飲食習慣的人群

攝入太多飽和性脂肪酸是引起前列腺癌的主要因素。高脂肪飲食可導致身體肥胖，脂質在血管壁上沉積，減慢全身血液循環。流向前列腺的血液減少，因為得不到充足血液供應而增加患上癌癥幾率。

3、年齡太大的人群

隨著年齡增長，患有前列腺癌的幾率也會升高，這主要和自身免疫系統有關。尤其是65~80歲的人群是前列腺癌的高發期，應定期去醫院做檢查。

4、雄性激素分泌過于旺盛的人群

前列腺是男性獨有的性腺器官，雄性激素分泌決定了其活躍程度。當受到雄性激素刺激時前列腺癌細胞會變得異常活躍。所以晚期可通過控制雄性激素分泌來抑制癌細胞生長。

5、長時間受到病菌感染的人群

前列腺炎是受到病菌感染所導致的，因為前列腺長時間受到病菌或者病毒感染，所以增加癌變幾率。另外長時間待在受到污染的環境中，尤其是鎘鉛等重金屬也會誘發前列腺癌。

前列腺癌高危人群怎么辦？

1、定期做檢查

50歲以上男性應該定期去醫院做前列腺癌篩查，最常見的檢查有前列腺特異抗原、直腸指診和影像學檢查等。

2、養成良好的生活習慣

保持規律作息，做到早睡早起，多參加戶外活動來提高整體免疫力。多喝水，多排尿，通過排尿能排除體內毒素和垃圾，防止前列腺受到感染。不能憋尿，不管工作有多么繁忙，凡是有尿液要及時排出。

溫馨提示

飲食以清淡為主，多吃綠葉蔬菜和水果，保持大便通暢，減輕便秘問題，防治前列腺充血。采取低脂肪飲食多吃豆類和蔬菜，尤其是大豆含有的異黃酮，能降低雄性激素帶來的破壞作用，抑制癌細胞。也可多吃西紅柿和亞麻籽，含有的番茄紅素能防止前列腺癌。