50歲男人每月幾次性生活好？性生活過程中要注意什么？

男性最重視的就是自己的性功能方面，尤其是在50歲以上的男性，更是在意這個事情。因為男人在到了50歲這個分水嶺的時候，身體的性功能方面都已經在退化了，所以很多50歲左右的男性在這個年齡段都不太清楚在每個月需要進行幾次性生活，次數多了會不會傷到身體，次數少了會不會讓對方不滿意等等情況。接下來就讓我們一起來了解一下50歲男人每月幾次性生活比較好，在性生活過程中又該注意些什么。

50歲的男性每月應該進行幾次性生活？

其實過性生活次數要根據男性本身性功能和身體各方面素質原因而綜合決定的，包括男性的年齡以及身體素質和精神心理方面等原因，尤其是50歲的男性們。有些50歲的男性會有一種良好的生活習慣，不吸煙不飲酒，飲食上面也很養生，這樣好的生活節奏就會對身體產生一個良性的影響，各方面的功能也會較為強一些，性生活的次數相應的也就會增加一些。而有些生活習慣不好，平時抽煙又酗酒，這樣會導致身體日漸消瘦，產生很多的疾病，這樣相對來說性生活方面也會下降很多。所以一般在身體較為健康和良好的情況下，50歲的男性可以把性生活次數保持在1月4-6次，而在50歲左右，身體狀況又一般的男性，建議性生活次數每月保持在2-3次左右。人到中年一定要注意自身的身體狀況，一定要保持一個健康良性的性行為。

50歲男性在性生活時有哪些注意事項？

1、衛生狀況

性生活前，必須要注意衛生情況，特別是需要親密接觸的部位，一定要做好清潔工作。因為上了年紀之后很多人的抵抗系統已經在衰退了，尤其是生殖器官方面，如果長期不注意衛生就會導致很多病菌和細菌侵入而患上一些不必要的性疾病，一定要講衛生，防止生殖器官等部位受到感染。

2、不要頻繁進行房事

50歲的男性一定要節制，不要在同一時間內多次頻繁的進行性交，這樣會導致男性的腎功能方面下降，影響到腎臟部位，因為本身上了年紀的男性性功能本就在逐漸衰退，這時如果還不注意去頻繁的進行房事，那么就會導致身體出現狀況，所以一定要注意這方面。

最后也告誡男性們，平時要有一個良好的生活習慣和飲食習慣，要多吃一些補充營養的食物，有一個充足的睡眠和一個良好的生活狀態，這樣才能在房事上一直保持雄風。