40歲的夫妻生活多久一次好？超過正常值有哪些危害？

和諧的性生活可以幫助維系夫妻間感情，也能夠讓夫妻雙方得到愉悅的享受，所以性生活對于每對夫妻來講，都是非常重要的。而很多人都知道在年輕的時候性欲會比較旺盛，而隨著年齡的增長會讓身體的性欲以及機能有所下降，特別是將近40歲的夫妻，有很多將近40歲的夫妻不知道性生活多久一次才算妥當，害怕過多的性生次數過多影響到身體。

40歲夫妻性生活多久一次好？

一般情況下，40歲夫妻間每周需要多久進行一次性生活，是可以通過合理的公式來計算。比如，如果夫妻雙方的年齡是在20到49歲之間，性生活間隔的時間可以采取年齡的十位數，如果夫妻如果兩人都是20多歲，十位數是數字2，也就是說20多歲的夫妻每兩天同房一次是最佳頻率。由此類推，40歲左右的夫妻的十位數是4，也就是說每間隔4天可以進行一次性生活，每間隔4天進行一些性生活是能夠讓夫妻精力充足，并且在性生活中得到滿足。

夫妻進行性生活超過正常值有哪些危害？

一、會導致性器官快速衰老

對于男性以及女性來說，如果過度的性生活會導致控制神經中樞的器官負擔加重，從而導致性器官提前出現衰老的現象，進而導致一些性功能障礙疾病的發生。如早泄：陰莖不能勃起等。

二、免疫力下降

一般來說，和諧有規律的性生活可以提高身體的免疫力，但是如果過于頻繁的性生活就會導致精氣損傷，會容易讓身體的免疫力下降而引發各種疾病的出現。

三、容易出現腰背勞損

要知道，男性的性器官如果長期處于充血的狀態非常容易刺激到其性器官產生炎癥，比如容易引起前列腺炎、精囊炎、附睪炎，這些癥狀的出現不僅會讓男性出現腰酸背痛的現象，很容易導致一些其他危險的發生，因此不建議男性過度頻繁的進行性生活。

溫馨提示，對于40歲的夫妻來講，每隔4天進行一次性生活是最好的頻率，要知道的是在這個年齡階段的男女已經開始進入中年期，身體的能量以及精力會有所下降，所以這個時候就要注意好性生活的次數，避免太過頻繁的性生活讓自己的身體受到傷害，也能防止一些性功能問題出現。