男性需要留心：抽煙和喝酒哪個傷害更大?

抽煙喝酒是大多數男人都有的習慣，被他們看作了男人的象征。有不抽煙不喝酒的男人，都被他們看作不男人的表現。當他們為了健康問題，不得不選擇一項愛好去堅持，在抽煙喝酒里又該如何選擇？抽煙和喝酒，哪個對男性健康傷害更大？讓我們一起來探討這個有趣的問題。

男性需要留心：抽煙和喝酒哪個傷害更大?

1、上癮的嚴重與否

其實，不管是抽煙還是喝酒，如果人一旦上癮，就對身體產生更大的危害。因此想要說明，抽煙和喝酒哪個對男性健康傷害更大，要從它的上癮性開始分析。

吸煙的上癮性，非常的強，有時吸上幾支煙，就能夠上癮，就會一直保持吸煙的習慣，有時就會長達一生。越是愛吸煙，吸煙的數量就會越多，給人的感覺就會越好，這種好的感覺，就會使自己吸更多的的煙，這樣惡性循環對于身體傷害是非常大的。并且經常吸煙的人，會對煙有很強的依賴性，他們認為吸煙可以提神，還可以抵抗饑餓，是一種工作中必不可少的伙伴。一旦對吸煙產生依賴性，就非常難以戒除。

相對于吸煙來說，喝酒的上癮性會稍微的減弱一點，因為人們會隨身攜帶香煙，但是隨身攜帶酒的人，還是非常少的。但是如果人愛喝酒，愛到上癮的地步，達到酗酒的程度，那么對身體的危害性，就跟香煙一樣大了。

2、危害性嚴重與否

要想知道，吸煙和喝酒哪個壞習慣對男性的身體健康危害大，還要就要分析他們彼此的危害性，看哪個更為大一點。

煙的危害性在煙的包裝上就可以體現，每一個煙盒上都有“吸煙有害身體健康”的標語，這說明吸煙對于身體危害是非常大的。經常吸煙的人，呼吸系統、消化系統、生殖系統，包括最影響最大的心血管系統，都會出現一定的問題，尤其是心血管系統和呼吸系統。每年因為吸煙導致的肺癌患者數量大到讓人無法想象。這就是為什么大家通常會讓人戒煙，但在酒方面就會讓人控制的原因。

喝酒也會對人的身體健康有所損害，但是它有一個前提就是過量的前提，如果適度少量的喝酒，對于身體健康反而有一定的好處，過量飲酒會讓人的心臟和肝臟等多個部位，產生很大的傷害，而適度的飲酒則會對預防心腦血管和糖尿病有一定的好處。小酌怡情，大酌傷身就是這么一個道理。

其實煙酒本身無錯，錯的是人們對他的態度，如果對此上癮，大量吸煙和過量飲酒，就會對身體產生非常大的損傷。吸煙酗酒對男性的健康都是影響非常大的，最好還是戒掉為好。