男人出現了這4個異常 說明你的身體需要好生保養了

一般情況下，男性的體質似乎要比男女性好很多。但男人也是人，也會生病，而且體質比較好的男性一旦生起病來，就真的應了那句話：病如山倒。所以男性朋友平時在生活中，也要注意做些身體保健。如果男性的身體出現了這些情況，那說明你的身體需要好生保養了。

男人出現了這4個異常，說明你的身體需要好生保養了

1、排尿不適

說到排尿方面出現了異常，那說明就是男性的腎臟有問題了。比如尿頻（尤其是晚上）、尿急、尿不盡，再比如排尿刺痛，或者排尿不適引起的大腿根部疼痛等情況，都說明了你的腎有可能出問題了。一個男人的腎臟不太好，那身體也不會好到哪兒去。

2、身體浮腫

不要以為只有很胖的男人，才會在無身體其它病變的情況下，出現浮腫的情況。當男性的身體出現水腫的情況時，除去其它部位病變引起的，多半是腎有不適之處了。因為人體出水腫和自身的腎臟，有很大的關系，這種情況更常常見于中年男人。但不管是因為什么原因出現水腫，多半都是身體哪個部位出了問題。

3、耳鳴、耳聾

對于經常使用電腦或者工作生活的環境，相對來說較為嘈雜的環境，男性更容易出現在耳鳴的情況。尤其是在睡前精神過于興奮，這種情況更甚。除了耳部問題以外，身體其它不適也有可能引起耳鳴，比如心血管疾病。所以當出現輕微耳鳴的時候，男性朋友就要對自己的身子有所注意了。

4、睡眠質量不佳

睡眠質量不佳的原因有很多，除了心理因素以外，還有身體因素。當男性沒有什么精神方面的困擾時，而出現了睡眠質量不好時，說明你身體開始出現問題了。引起睡眠質量不佳的身體因素有很多，比如夜間肌陣攣綜合征，冠心病等。雖然看起來這是一個不太嚴重的事情，但長此以往，對身體的損害是無法估量的。

溫馨提示

在生活中，男性貌似對平時的生活小細節和飲食起居，都是比較神經大條的。但為了自己的身體健康，建議還是稍加注意才是。如果身體有了上述4方面的癥狀，情節不嚴重者可在家自行調理。如若不放心可去醫院做個檢查。