補腎的3個誤區，讓男人越補越虛，快看看你中招了沒！

腎部在男人的腰背部，看似不是很大，但對于男人來說卻至關重要，它能夠將身體中的垃圾處理掉，把人體中的毒素排泄出來，并且能對身體中的酸堿平衡進行調節。所以不少男人為了能夠讓自己的腎部更加健壯，都會進行補腎工作，但在補腎時男人應注意以下三個誤區，不然男人的腎就會越補越虛。

補腎的3個誤區，讓男人越補越虛

1、壯陽就是在養腎

現在不少人都在養腎，但人們往往會有一個誤解，哪兒就是壯陽就是養腎。但其實壯陽和養腎完全是兩個層面的問題，因為腎虛不光指的是性功能有障礙，其還表示人的身體會有一些改變產生。而且腎虛還分為陰虛和陽虛兩種。而所謂的壯陽就是腎陽，但如果你的腎陰虛的話，那么壯陽酒起到的作用就是火上澆油，因此想要做好養腎方面的問題就要根據自己的情況來判定。

2、出現脫發就是腎虛

腎臟如果能夠養好的話，那么頭發就會更加完美一些，所以很多人都覺得如果出現了脫發的情況，那么就是腎虛的情況。其實這種說法并不是完全正確的。在古代的時候，人們吃的食物沒有現在營養全面，所以很大一部分人的營養跟不上就會因為腎虛而脫發。而現在的人大多都是營養過剩的，所以脫發問題不單單是因為腎虛造成的了。一般來說，脫發的情況和遺傳，濕熱情況有關，如果你靠吃補腎的方子來治療的話，那么頭皮就更容易出油，這樣會讓脫發情況加重的。

3、吃藥養腎效果好

不少男人腎不是很好，第一時間想到的就是吃藥，總是覺得吃藥了補腎的效果就會好，腎部就會有所改善，但是一般藥物都是會有一定的副反應產生的，而且時下補腎的藥物種類比較多，如果盲目的服用的話，可能還會給腎臟造成不可逆的傷害。另外養腎也是部分男女的，無論是男人還是女人在平時都應該把腎臟養好，這樣生殖功能和身體才會更健康。

通過上文的講述，您現在清楚養腎，補腎的誤區都有什么了吧？男人在進行補腎的時候務必不能走入到這些誤區中，不然不光不能養腎，反而會給自己的健康造成影響，讓腎臟遭受更大的創傷。