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            早泄
            掛號科室:男科 同類疾病:男性性功能減退射精功能障礙

            夜生活頻繁對男性健康的影響大,你還要繼續嗎?

            2018-10-09 06:17:25      

            隨著社會經濟的發達,燈紅酒綠的都市的夜生活是相當精彩的,很多的男性朋友認為自己的身體比較強壯,會長時間沉迷于電子類產品或者娛樂活動當中無法自拔。雖然夜生活豐富了人們的生活,但是長期過度頻繁的夜生活對身體造成的危害是非常大的。

            那么夜生活頻繁對男性造成的危害有哪些呢?

            1、熬夜的危害

            長期夜生活豐富的男性,也就是有熬夜的習慣,熬夜對男性造成的危害是非常大的,在晚上11點到凌晨一點是肝臟排毒的最佳時間,這種情況應該在熟睡中進行,膽的排毒時間在凌晨1點到3點,肺的排毒時間在3點到5點之間,大腸的排毒時間在5點到7點之間。一旦男性朋友熬夜,那么這些器官的排毒就會出現異常,會影響這些五臟六腑功能的正常運轉,長期如此,會導致體內毒素堆積過多而更容易誘發多種慢性疾病。

            2、大吃大喝的危害

            夜生活豐富那么就應該提到吃喝了,因為很多男性朋友在平時的工作相當忙碌,就會在下班之后猛吃海喝,因為這樣能夠釋放自己,而且能夠交到一些好友,可以讓自己放松,其實這樣的夜生活對男性的健康造成相當大的危害,不僅會出現肥胖而誘發心腦血管疾病。特別是在晚上睡前暴飲暴食,是誘發多種疾病的重要原因。

            3、沉迷于網絡的危害

            有的男性朋友由于對電子類產品的癡迷,會守在電腦面前或者長時間躺在床上玩手機,長時間躺在床上不動,或者是坐在電腦面前,這樣重復著簡單的動作,對男性的身體和精神都會造成嚴重的摧殘,特別是關燈后長時間玩手機會引起視力下降,長期如此容易誘發猝死等嚴重意外。

            4、性生活頻繁的危害

            有很多男性朋友仗著自己年輕氣盛,對性生活沒有克制,會有過度頻繁的性生活或者有手淫的現象,這樣對男性的身體也是會造成嚴重危害的,不管什么年齡階段的男性朋友都應該控制性生活的次數,過度頻繁的性生活會對自己的生殖器官造成嚴重的損壞,會誘發前列腺炎等多種男科疾病,而且會引起身體水平數值下降,長期如此容易出現陽痿早泄等性功能障礙問題。

            上面介紹了夜生活頻繁對男性造成的危害,男性朋友在平時一定要養成健康的生活方式,要拒絕熬夜和睡前大吃大喝,而且要避免性生活頻繁和長期沉迷于網絡,應該在晚上10點半之前上床睡覺,要保持生活有規律,這樣才會有健康的身體。

            (責任編輯:湯秀媚 )

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