男性喝茶要注意什么？有哪些禁忌事項？

很多男性有喝茶的好習慣，茶里面含有的兒茶酚具有抗氧化功效，能夠提高身體的免疫力，但是不恰當的喝茶方法會傷害到身體健康。

男性喝茶的禁忌有哪些？

1、不能喝太濃的茶

茶葉里面含有大量的咖啡堿，會興奮中樞神經，讓人們處于過度興奮狀態。濃茶也是如此，會讓人們的興奮性更加提高，對神經系統以及心腦血管造成了不利的影響，尤其是對于心腦血管疾病的患者，喝了濃茶之后會出現心律不齊、心跳加快，造成病情反復發作。

2、吃飯前不喝茶

吃飯前適當的喝茶對身體并沒有太大的壞處，但是如果大量飲用或者喝過濃的茶，就會影響了身體對鈣、鐵、鋅的吸收。另外在喝奶制品或者牛奶時，也不能喝茶，因為茶葉里面含有的單寧酸或者茶堿會和奶制品里面的鈣相結合，形成一種不溶于水的鈣鹽排出體外，降低了奶制品的營養價值。

3、酒后不能喝茶

喝完酒后酒精里面的乙醇會通過胃腸道進入人的血液，通過肝臟的分解形成乙酸，乙酸會再次分解成水和二氧化碳排出體外，喝完酒之后直接喝茶的話，茶葉里面的茶堿會對腎起到一定的利尿功效，從而促進了一些沒有分解的乙酸過早的進入了腎臟，對腎臟帶來了很大的刺激，影響到腎功能。所以喝酒之后立馬喝濃茶的人容易發生腎病。除此之外酒里面的乙醇也會對心血管造成很大的刺激，興奮了心臟，容易導致心腦血管疾病的突發。

4、不能喝新茶

新茶會對胃黏膜造成一定的刺激，從而引起了胃腸道的不適，加重了病情。一些新茶葉采摘下來不足一個月，這些茶葉沒有經過時間的沉淀，會存在對身體有害的物質，比如醇類、多酚類等物質，因為沒有完全被氧化，長時間喝新茶的話，有可能會出現腹脹或者腹瀉。

5、不能用茶葉服藥

有些男性會選擇茶葉水來服用，茶葉水里面含有的鞣酸會和藥物結合，從而沉淀在身體里面，改變了藥物成分，阻礙了其吸收，降低了其藥性，服藥時要選擇白開水。

溫馨提示

除了以上注意之外也不能喝隔夜茶，因為隔夜茶放的時間太久，容易受到病原微生物的污染，容易導致胃腸道疾病的發生。