男性更年期有哪些癥狀？身體會發生哪些異常表現？

不僅女性會出現更年期，男性也是如此，當男性出現更年期時也會有一定的癥狀比如臉部潮紅、出汗嚴重、全身乏力、腰膝酸軟、關節疼痛等，男性更年期會有一定的癥狀表現。

男性更年期有哪些癥狀？身體會發生哪些異常表現？

1、皮膚會發生改變

男性更年期最主要的表現是皮膚發生改變，首先是臉部出現皺紋，然后頸部、手部和腳部慢慢的松弛和下垂，這是因為身體的脂肪和彈性組織逐漸減少而導致的等癥狀。

2、心臟功能減退

隨著年齡的增長身體內的心臟會出現肥大心內膜增厚的現象，這是因為增加了心臟基地組織，大量的脂肪沉積在心臟。另外血管彈性也會變硬、變差、血管狹窄等血管炎疾病發生。男性更年期也會出現臉部發紅、出汗、頭痛、心悸等癥狀，同時也會伴有手腳麻木、呼吸困難等。

3、性功能減退

男性到了更年期雄性激素水平就會下降，從而導致性生活減少、性欲減退，陰莖勃起速度下降的情況。其實可以多吃一些增強和改善性能力的食物，比如芝麻、蝦、羊肉、核桃。另外要避免性生活過度，以身體不疲憊為宜。

4、泌尿系統的癥狀

也有一部分更年期的男性出現泌尿系統癥狀，主要與身體中的雄性激素水平失調引起的前列腺疾病有很大的關系。這類患者在飲食方面應該以清淡為主，戒掉煙酒，保證營養的均衡。

5、精神會變得更加的脆弱

男性到更年期時，情緒總是會非常的低落，莫名其妙的發脾氣，其實很想和別人溝通，但是總會因為一點小細節而大發脾氣。同時在更年期男性也可能會產生一些孤獨感，做任何事情沒有精神，對所有人和事情都失去了一定的信心。

6、腰腿關節痛

男性更年期會出現關節疼痛、腰腿酸軟癥狀，這個時候應該多為身體補充優質的蛋白質和鈣劑，每天要保證喝兩杯牛奶或者豆制品，這樣可以防止骨質疏松，補充身體流失的鈣。若男性勞累過量、喝酒后加劇關節疼痛、腰膝酸軟的癥狀同時也會伴有心率加快、全身無力、發熱的癥狀，應該警惕痛風。

溫馨提示

男性朋友到了45歲左右要警惕更年期綜合癥，保證充足的營養攝入，多為身體補充維生素、蛋白質、鈣和微量元素，戒除不良的飲食習慣，戒掉煙酒，避免身體的勞累，注意勞逸結合，每天要保證八個小時的睡眠時間，及時減輕內心的壓力。