番茄紅素保健作用好 前列腺增生就吃它

番茄紅素是目前世界上發現的最強的抗氧化劑，被西方國家稱為“植物黃金”。番茄紅素清除自由基的功效遠勝于其他類胡蘿卜素和維生素E。補充番茄紅素還可以降低罹患子宮肌瘤、宮頸癌、前列腺癌的風險。

1、番茄紅素的保健作用

番茄紅素的上述生物學特性決定了它具有抗氧化、抑制突變、降低核酸損傷、減少心血管疾病及預防癌癥等多種保健功能。

2、番茄紅素可以調節膽固醇的代謝

番茄紅素是一種低膽甾醇劑，它可抑制巨噬細胞3-羥基-3-甲基戊二酸單酰輔酶A，而它是一種膽固醇生物合成的限速酶。實驗發現，在培養巨噬細胞的介質中加入番茄紅素后，其膽固醇合成降低，同時番茄紅素還增大巨噬細胞低密度脂蛋白（LDL）受體活性。實驗還表明，人體3個月內每天補充60mg番茄紅素，可減少14%的胞質LDL膽固醇濃度。

3、預防和抑制腫瘤的作用

實驗發現，番茄紅素可影響乳腺、肺和子宮癌細胞周期的S階段；番茄紅素通過抑制細胞周期中Gl到S的轉化階段來影響細胞的生長；番茄紅素通過可抑制LDL膽固醇的氧化和煎烤肉、魚的褐色反應中產生的雜環胺類的形成，從而有效地抑制致癌物的產生及誘發腫瘤。研究表明，番茄紅素對消化道癌、宮頸癌、乳腺癌、皮膚癌、膀胱癌等均有一定的抑制作用。

番茄紅素適用癥狀：

1、前列腺增生

前列腺增生又叫前列腺肥大，臨床表現主要為排尿異常，屬于慢性病，癥狀可分為梗阻和刺激兩類。

成因：因感冒、忍尿、飲酒或性生活過頻等因素。

改善方法：番茄紅素是人體必需的一種健康元素，主要分布在人體的血清和男性的前列腺部位。現代醫學和生物學研究證明：隨著年齡的增長，新陳代謝減慢，男人體內的番茄紅素驟減，人體自身無法合成番茄紅素，前列腺無法被充分保護，就會氧化“生銹”，因而會引發前列腺增生，必須補充番茄紅素。

2、氧化輻射

無力、心悸、失眠、早衰，體虛易病，心血管系統紊亂等。

成因：日曬、看電視、戴夜光表、乘飛機、拍X光片及手機、電腦、冰箱、微波爐等各種電器。

3、癌癥腫瘤

防腫瘤，抗癌癥。番茄紅素可以促進自身免疫細胞的增殖，增強巨噬細胞、細胞毒性T細胞和天然殺傷腫瘤細胞的能力，吞噬消滅腫瘤細胞，可將壽命延長30%-50%。同時，可以保護正常細胞DNA免受氧化損傷，防止細胞突變成腫瘤細胞，通過吸收進入血液和淋巴等各種腺體，俘獲轉移游離的腫瘤細胞，防止腫瘤的復發和轉移，長效抗衰防癌，增強免疫力。