男人常吃6種食物易不育 如何擺脫不孕不育枷鎖？

男性不育和女性不孕一樣，患上該病都應(yīng)要積極治療，早點擺脫不孕不育的枷鎖。很多男性不育都是因為不良生活方式和其他的多種因素包括生活環(huán)境、食物、藥物、生活習(xí)慣導(dǎo)致的。面對男性不育對男人健康造成的威脅，除了要積極配合治療外，科學(xué)合理的飲食更是治愈男性不育的關(guān)鍵。

想要擺脫不孕不育的枷鎖 日常要少喝可樂和奶茶

1、奶茶

奶茶是四季最受歡迎的飲料之一，大多數(shù)人卻不知它的危害性。奶茶里面含有香精，色素等。這兩種材料會使男性朋友的荷爾蒙的分泌降低，對精子的質(zhì)量和數(shù)量也有很大的影響。

2、啤酒

啤酒是現(xiàn)在男性為了應(yīng)酬所不可缺的一種飲品，都說啤酒多喝傷身體，但有大多數(shù)人不知道，啤酒同樣會導(dǎo)致男性不育。肚里存酒量過多，往往增加了腎臟的負(fù)擔(dān)。如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。腎臟的好壞同樣關(guān)系到你的“精”力。

3、可樂和芹菜

男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數(shù)量。據(jù)報載，健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后幾個月又會恢復(fù)正常。不能經(jīng)常吃。

4、豆腐

平時我們吃豆腐，可以從中吸取大部分的蛋白質(zhì)，人體吸收豆腐中的蛋白質(zhì)非常多，如果經(jīng)常吃豆制食品，會對精子產(chǎn)生不利的影響。會影響到男性體內(nèi)雄性激素的水平，從而導(dǎo)致一系列不良后果，所以說吃豆腐要適量。

5、大蒜

大蒜也會導(dǎo)致男人不育，多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。

6、毛棉籽油

生棉籽油也會對引起男性不育，棉酚造成男性不育的原因在于它對精子和生精細(xì)胞有直接的毒害作用。棉酚首先引起少精和死精，繼之使精子細(xì)胞、次級精母細(xì)胞受累，引起無精子，最后可影響到初級精母細(xì)胞、精原細(xì)胞，甚至睪丸支持細(xì)胞和間質(zhì)細(xì)胞，導(dǎo)致男性不育和性功能衰退。

日常如何預(yù)防男性不育？

1、要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

2、要按時接種疫苗，良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

3、如果您經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫及毒物，一定要要嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè)，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年后再生育。

4、睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低2度左右，如果溫度高，就會影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

5、預(yù)防男性不育改變不良習(xí)慣，戒煙戒酒；不要吃過于油膩的東西，否則會影響你的性欲；另外還要注意避免接觸生活當(dāng)中的有毒物品，如：從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。

6、要重視婚前的體檢，早期發(fā)現(xiàn)異常，可以避免婚后的痛苦。結(jié)婚以后要經(jīng)常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免。