“熒幕臉”男士如何護膚 不同膚質護理重點有區別

“熒幕臉”指的就是那些需要長期面對電腦的臉龐，對于長時間面對電腦的男士來說，是很容易出現各種皮膚問題的，比如皮膚干燥、出油、肌膚加速老化等等。那么“熒幕臉”男士如何護膚呢？趕緊來學學不同膚質的男士護膚方法吧！

“熒幕臉”男士如何護膚 根據膚質選擇合適護膚方法

干性膚質：重在保濕補水

干性膚質的男士長時間面對電腦很容易出現皮膚干燥、無光澤的情況，嚴重的還可能會出現黑斑，因此保濕補水就是重中之重。最好選擇含有長效保濕因子成分的護膚品，比如包括粘多糖、膠原蛋白、透明質酸等成分的產品都能夠有效緩解皮膚干燥的癥狀。

油性膚質：重在控油收斂

油性肌膚如果每天對著電腦熒幕的話，不僅可能油光滿面，甚至還可能痘痘橫生。所以最好選擇含酒精成分的控油收斂護膚品，這樣才能幫助抑制油分、收縮毛孔。大部分適合油性肌膚用的化妝水中還含有軟化角質的成分，因此可以幫助清除老化細胞，讓肌膚更加年輕清爽。

混合性膚質：重在長效保濕

混合型膚質同時具備了干性和油性兩種膚質的特征，主要是T區容易出油、兩頰容易偏干。如果是偏油的皮膚，可以考慮油性的做法，注意清爽補水。如果是偏干性的皮膚，則可參照干性膚質的辦法，注重長效保濕。

敏感性膚質：重在舒緩溫潤 敏感性肌膚難以忍受干燥和空調的環境，遇冷遇熱時還可能會出現面部潮紅、起斑和痘痘。因此，補水和保濕是重中之重。敏感性膚質的皮膚角質偏薄，應該注意補水和保濕，幫助細胞增強抵抗力，建議經常噴些舒緩和保濕類型的噴霧，讓肌膚處在更加健康的狀態。

4種補充肌膚營養的蔬菜

1、胡蘿卜：胡蘿卜中的胡蘿卜素可以減少皮膚的皺紋。

陽光照射、空氣中的有害物質等環境影響或精神壓力和疾病都會使人體內形成更多的自由基，這些自由基又可能損害皮膚細胞中的DNA，從而加速皮膚老化。而人體內所含的抗氧化劑則可以防御自由基的危害，這些抗氧化劑包括維生素A、C、D、E以及類胡蘿卜素。由于人體本身不能形成足夠的抗氧化劑，因此人體需要從食物中吸取。胡蘿卜富含β-胡蘿卜素，西紅柿富含番茄紅素。

2、芹菜：促進血液循環 增強保濕鎖水能力

芹菜含有豐富的營養，蛋白質、胡蘿卜素、維生素C等成分能夠幫助促進機體的代謝循環，維持正常的細胞更新速度，從而使角質層細胞更富活力，增強保濕鎖水的能力，還能有效抗氧化，延緩肌膚衰老。芹菜味道清香，色彩鮮艷，可與香干、肉絲等炒食。

3、紅薯：促進新陳代謝，增強肌膚活性

紅薯能給我們人體提供大量的維生素A、維生素C和粘液蛋白等營養成分，具有補氣益血的作用，幫助暖胃，促進機體的新陳代謝，防止肌膚細胞陷入睡眠狀態，增強肌膚活性。

4、菜花：增強肌膚的抵御能力

菜花中含有大量的維生素類物質，尤其是維生素C的含量更為出眾，比柑橘高2倍，被豆芽高3倍。維生素C是強抗氧化劑，能夠幫助消除體內游離的自由基，增強肌膚的抵御能力。