男人壓力過大最容易陽痿 對付陽痿從減壓開始

相信有過男歡女愛的經歷的朋友都明白，其實在夫妻生活中性愛是非常重要的一部分。這是維持夫妻生活的基本要素之一，而且還是夫妻感情的潤滑劑。要是男性朋友出現了陽痿的狀況的話，他們的煩惱是非常多的。首先自己得面對自尊方面的問題，這會讓他們在愛人面前抬不起頭，當然自己還會擔心自己是否以后還有機會重新叱咤風云；其次大家還會擔心老婆對自己的看法，因為要是你無法滿足自己愛人的需求的話，自然會淪為笑柄。

這時候他們心中想的最多的事情就是如何盡快的從一個陽痿男重新做回自己的硬漢本性。這些方面的煩惱一直讓他們頭疼不已，其實男科方面的專家說了，目前得陽痿的朋友很多，大家不用過于擔憂。只要能夠擁有一個好的治療之心的話，還是有望在比較短的時間里恢復過來的。

因此在治療陽痿的時候大家一定要多聽取專家朋友的意見，因為每個朋友出現陽痿的原因都是不一樣的。所以大家所煩惱的事情都是由不一樣的原因導致的，大家在治療陽痿的時候一定要對癥下藥才能夠取得好的功效。如今對于那些因為心理原因導致的陽痿疾病都是采取心理治療方法為主，當然對于那些本來就有勃起障礙的男性朋友而言，他們就需要配合藥物治療才可以。這樣大家雙管齊下就能夠把好的治療陽痿的方法都派上了用場，取得好的效果自然不在話下。

在如今生存壓力巨大的，競爭殘酷的年代，男人的壓力更是與日俱增。很多男性往往會由于家庭、工作上壓力導致身心俱疲，對于性生活上也常常沒有欲望，夫妻生活有時更像是了差事。其實，男人壓力過大，從性生活角度來說，真心是傷不起呀！

男人壓力過大最容易陽痿

男人壓力過大，最直接的后果就是疲勞，而身體上的疲勞直接影響的就是男人性功能。

短期疲勞對性能力的影響并不大，隨著體力的恢復，性功能也會復原。但由于工作和生活的長期緊張狀態，導致的慢性疲勞，對性功能的影響是非常復雜的，隨著量變的積累，往往會導致嚴重的質變———由偶然性轉變為永久性，成為器質性陽痿。

疲勞之所以引起陽痿，是因為肌肉過度疲勞，或因憂郁、不安、緊張等所致的心因性疲勞，從而干擾性欲的喚起，包括大腦功能降低，抑制了性興趣、皮層邊緣系統情感中樞興奮性降低，及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少，降低性興奮程度。疲勞會產生過氧化脂質，此種脂質可直接引起生物膜的損傷，久之，對生殖系統可造成不可逆的病理損害，引起器質性改變。

告別陽痿，男人要學會從減壓開始

第一，熱愛“麻煩”

工作中，棘手的難題一個接一個，令人頭痛。可是，“辦法總比困難多”，若能控制不良情緒，用逆水行舟的勇氣面對，便能激發潛能、戰無不勝。比起一帆風順，相信這時你能得到更大的成就感。

第二，“享受”挑戰。

不如意時，人們習慣于把辦公室看成“地獄”，卻沒有想過，地獄和天堂只是一念之差，消極看待會讓自己更加疲憊。把挑戰看成對自己能力的肯定，能享受到特別的愜意和滿足感。

第三，開個玩笑。

幽默能給人注入熱情，消除緊張，使情緒狀態達到頂峰。適當開玩笑、說個笑話，會給工作增色不少。就像幽默大師哈維·明迪斯博士所說的，我們有選擇悲劇或喜劇的自由。

第四，改善環境。

隔一段時間，找些喜歡的裝飾品，給辦公桌換個裝扮，創造一個新鮮環境，不僅能激發好奇心，對提高工作興趣也大有好處。此外，把代表工作成就的紀念品擺出來，也能刺激自信心和工作斗志。

當我們對生活失去了激情，開始混日子的時候要想到，人生就活一輩子，是渾渾噩噩還是充滿激情，積極面對。以上介紹的減壓方法，幫助大家緩解壓力。