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            毛孔粗大
            掛號科室:整形美容科 同類疾病:皮膚干燥皮膚松弛癥

            男性總愛踩那些控油雷區 推薦7大正確控油妙招

            2015-12-02 08:09:57      家庭醫生在線

            男人的油脂分泌要比女人多出許多,如果不正確的控油方法,容易引發痘痘等肌膚問題,男士們可要注意以下幾種控油誤區哦,另還向大家推薦7個正確的控油妙招,趕緊收藏起來吧。

            鑒定你的油性類別

            單純的油性皮膚: 表現為油光滿目,毛孔粗大,但無其他癥狀。

            油性缺水性皮膚: 表現為水油不平衡,常有外油內干的感覺,嚴重時還有脫皮現象。

            油性青春痘皮膚: 表現為油光和毛孔都不太明顯,只是有少數青春痘。

            油性粉刺痤瘡皮膚: 表現為油光滿目,毛孔粗大,并長有大量的、較多的粉刺痤瘡。

            警惕男性五大控油誤區

            誤區1:使用緊膚水就可以起到收縮毛孔的作用了

            僅僅使用緊膚水是遠遠不夠的。只有從毛孔粗大的成因入手,從根源上抑制油脂分泌,疏通毛囊通道,才能起到事半功倍的效果。

            誤區2:年紀大了以后,油脂分泌就會減少,這樣毛孔問題自然而然就解決了

            毛孔結構本身沒有伸縮性,當毛囊通道內長期有過多油脂堆積,會造成毛囊通道長期膨脹。這個時候,即使油脂分泌減少了,毛囊通道也不會恢復原樣。同時,隨著年齡增加,真皮層的纖維結構逐漸失去彈性,導致毛囊通道外部壓力驟減,更會加劇毛孔粗大的問題。因此,油性/混合性皮膚的毛孔粗大問題是不可忽視的。

            誤區3:頻繁洗臉去油光

            頻繁洗臉以為通過增加洗臉的次數可以改善油光現象,結果卻是越洗越油。這是因為我們的肌膚本身有著一定調控“水油平衡”的功能,當肌膚過度清潔,大量的油脂被清洗掉之后,皮脂腺就會分泌出更多的油脂來補充流失的油脂,導致越洗越油的尷尬狀態。

            誤區4:不停使用保濕噴霧

            不要被保濕噴霧的“保濕”所誤導,其實保濕噴霧中并不含有鎖水保濕成分。在臉上不斷地使用保濕噴霧雖能感受到皮膚短暫性的清涼和濕潤,但當水分蒸發時反而會帶走肌膚表面水分,而使肌膚更加干燥。只在皮膚感覺特別干燥時使用。

            誤區5:只控油不補水

            有80%的油性肌膚都有缺水現象,這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。如果你只控油不補充水分,身體內的平衡系統就會自然啟動,不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂,形成“越控越油”的惡性循環。

            男性七大控油妙招不得不知

            妙招一:徹底清潔臉部

            男士油性肌膚保養步驟中,“徹底清潔”是第一步,也是最重要的步驟。針對本身的膚質,選擇適合自己的、清潔力較強的洗顏產品,徹底洗去多余的污垢、油脂。一瓶好的潔面產品只要清潔干凈不殘留,洗后不干澀、不緊繃基本上都不會有太大的問題。

            男士在洗臉時,一定要選擇30℃至40℃左右的溫水,并且選擇深層洗凈效果的洗面乳。洗臉的動作要輕柔,時間在30秒至1分鐘左右才行。一般來說,一天早晚洗兩次臉就足夠了。切忌一天洗太多次,過度清潔會讓肌膚失去防御性!

            妙招二:重點部位按摩法

            每天洗臉時要用潔面品重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩,以旋轉的方式,由下而上,由內往外打螺旋,尤其在毛孔粗大的地方,做稍微深層一點的按摩,誘出油脂,再用清水洗干凈。或者,可以在潔面后,用一點鹽放在手心里,用水融化,輕輕按摩面部,可改善面部出油,適合油性膚質。

            妙招三:選擇男士控油洗面奶

            對于油性膚質且愛長痘痘的男士而言,一支控油洗面奶是必要的。在表層皮膚清潔基礎上,可以起到深層潔膚的作用,對皮膚進行深層的清潔和皮膚紋理的調整。控油洗面奶的泡沫應該細膩,即泡沫小而有密集的質感,涂在臉上要有滋潤的感覺。

            妙招四:急救法

            男士在護膚方面會比女士少一些耐心,所以,如果你是屬于比較忙碌的類型,可以選擇在潔面之后,用涼水或冰箱里的冰可樂冰一下臉部讓毛孔立即縮小,再使用控油品,方便快捷,效果加倍。

            妙招五:面膜法

            男士可以選擇一些專用的去除多余皮脂污垢的面膜,讓肌膚保持清爽舒適。對于男性油性肌膚來說,面膜不但有助去除毛孔內的眉頭粉刺,對于面皰的預防更是有效。另外,也可以像女生一樣,自制黃瓜面膜,這個是比較簡單地,因為控油的同時一定要補水,而自制的黃瓜面膜補水效果對男性來說比較不錯。

            妙招六:補水法

            這個小妙招主要是針對一些比較懶得男士的哦!我們都知道,出油的很大原因是由于臉部缺水,導致水油不平衡,而對于男士來水說,由于運動量大或者工作壓力的原因,臉部水分流失也會比女士要快,所以,出門時可以隨身攜帶噴霧,并且應該堅持大量喝水以補充水分。

            妙招七:調整作息,拒絕油膩食品

            大多男士們的生活比較粗線條,難以保證規律的作息習慣,飲食也不規律。想要真正有效緩解面部出油情況,外在的調理并不能真正有效地解決肌膚出油旺盛的情況,還得從內在調理做起,調整飲食,拒絕油膩食品,規律作息,拒絕煙酒,才能從內在搞定油面。

            (責任編輯:姚銀康 )

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