男人警惕泌尿生殖感染 預防感染的方法介紹

夏日里，病菌比平日里更加猖獗，許多細菌在這種天氣里拼命發酵繁殖，導致了人類的痛苦。比如男性朋友在夏季里就很容易受到泌尿生殖感染的困擾。據統計，過了30歲的男人，過半的人曾經受到過泌尿生殖感染反復發作的困擾。

泌尿生殖感染疾病的引發途徑廣泛，有些是因男性生殖系統的相關疾病引起的，有些則是因環境和不良生活習慣引發。但是總的來說，都是因為細菌、病毒直接或間接通過某種渠道傳染的。專家表示，男性生殖系統構造復雜，當氣溫升高時很容易引起細菌滋生，此外，加上天熱時體內營養物質消耗加快，人的免疫力相對下降，所以夏季便成為泌尿生殖感染的高發季節。

專家介紹，男性泌尿生殖感染主要包括前列腺炎、尿道炎、膀胱炎、包皮炎、龜頭炎、精囊炎、睪丸炎、附睪炎、陰囊濕疹、陰囊潮濕以及其他泌尿系統疾病。泌尿生殖感染疾病多表現為尿頻、尿急、尿痛、尿不盡、尿滴白、夜尿頻多、尿道紅腫等癥，嚴重擾亂了男性患者的正常生活。

泌尿生殖感染的危害

泌尿生殖感染疾病以發病率高、康復周期長、患者年齡段廣、對男性生殖系統危害大為主要特點，已經成為危害男性健康的主要疾病之一。若不及時治療，容易反復發作。其危害主要有：對炎癥的處理不當，造成夫妻雙方交叉感染；同時會導致男性出現無精癥、少精癥、精子活力低及畸形率高，誘發不孕不育；引發男性生理功能障礙，出現會陰部及腰骶部疼痛、生理功能低迷等癥狀。此外，泌尿生殖感染也會降低身體免疫力，增加患者精神壓力，誘發其它疾病，對男性的身心健康造成危害，甚至影響夫妻和睦及家庭穩定。

泌尿生殖感染的“易感人群”

泌尿生殖感染的患病人群主要集中在長期久坐、熬夜、學習、工作壓力大的人群。如白領、高管人員、長期駕車人群、IT從業者和學生等。此外，專家表示，如下男性也是泌尿感染的易發人群：

1、成年男性，如果平時生活無規律，不注意個人衛生，或出差頻繁，經常出入公共場所洗浴、住宿等，均易感染細菌，出現尿痛、尿頻等癥狀。

2、50歲以上特別是伴有前列腺增生的男性，有排尿不盡、排尿不暢的情況，應同時治療前列腺增生。

3、患有慢性前列腺炎的男性，在抵抗力下降后，會有排尿不適。慢性前列腺炎一般來說尿常規是正常的，但是如果是得了尿道炎的話，也會產生疼痛、尿色渾濁等癥狀。

那么，如何預防男性泌尿生殖感染呢？

預防男性泌尿生殖感染要做到保持私處衛生，勤換洗內褲，夫妻生活前注意衛生，尤其要及時清除包皮內側和冠狀溝處的積垢。此外包皮過長、包莖是誘發各種炎癥反復感染的原因之一，如果有炎癥存在，應在炎癥消除后及時切除過長的包皮，防止包皮垢的積聚，能夠有效預防炎癥和病變的發生。此外還要做到四點：

1、清心寡欲。人的情緒不好時，免疫力下降，易罹患傳染病或加重原有疾病的病情。患者應保持心態平和，切忌怒氣沖沖或憂心忡忡。另外，親密生活不潔或過于頻繁，也會感染泌尿生殖系統疾病或對尿道造成機械性損傷，加重病情。

2、戒酒忌口。刺激性食品可引起組織充血、加重炎癥反應，酒會削弱身體的抵抗力，促使炎癥加重和擴散，導致疾病轉為慢性或引起前列腺炎、附睪炎等并發癥。因此患者不宜吃辛辣刺激性食品，不宜飲酒，以使組織出血，加重炎癥反應。此外，牛、羊、狗、公雞肉也不宜過多過頻食用。

3、生活規律。熬夜、通宵達旦地工作或娛樂，會影響治療效果，或引發其它疾病。生病也會削弱身體的免疫力，導致原有的炎癥復發或加重。過于勞累而導致病情加重或復發者，臨床上屢見不鮮。泌尿生殖系統疾病患者，在治療本身癥狀的同時，也應注意休息和防病。

4、加強營養。慢性炎癥患者應注意補充營養。牛奶、蛋、魚、豬肉、豆制品含豐富的蛋白質及其它營養素，增強身體的免疫力，促進身體恢復，此外，患者還要注意補充維生素和微量元素。急性炎癥患者，可服維生素C，因維生素C可增強免疫力和抗炎。

溫馨提示：廣大男性朋友，如果患有泌尿生殖感染，千萬不可諱疾忌醫，一定要到規范的醫療單位治療、接受系統科學的檢測，以免誤診誤治，耽誤病情。