男性坐著小便當心尿道疾病 男性防尿道疾病方法

從小我們就知道，男生和女生的區別之一就是男生站著尿尿，女生蹲著。如果哪個男生是蹲著的，肯定會被小伙伴笑話。而人到了老年或者患病以后，這些事兒好像變得有些身不由己。聽說日本男人有近三成都習慣坐著小便，中國男人看了肯定會笑話他們，但是這種行為是不是有利于健康呢？有人還說老人坐著小便對身體更好，真是這樣嗎？

男性坐著小便增患尿道疾病風險

男性站著排尿，是由其生理結構決定的。男性的尿道是一個S形，站立時，受到重力的影響，尿液可以比較自然地流出。

男女在生理結構上的不同，決定了他們在某些事情上的行為差異。就拿排尿來說，女性坐著、男性站著，是公眾廣為認可的方式。然而近日，一些關于男性該站著、蹲著或是坐著小便的新聞，引起了不少人的關注。而且在日本，也有報道顯示，坐著小便的男性越來越多了。

早在2004年，日本歷史悠久的衛生設備制造廠家TOTO，就對2312名20歲以上的男性進行過調查，發現65.4%的男性“站著小便”，但也有23.7%的人習慣“坐著小便”。在2001年，該公司在家庭主婦中還曾進行過一個相似的調查，詢問家中男性的如廁習慣。結果，每7名日本成年男子中，就有1人習慣坐著小便。當問及為何“坐著小便”時，不少男性回答是為了“方便打掃”或“以防自己沒瞄準、弄臟廁所”。

專家卻說，男性坐著小便，偶爾一次兩次倒是無妨，時間久了，就會大大增大罹患前列腺及尿道疾病的風險。

這是因為經過幾億年自然選擇的作用，從爬行動物到半直立的猿人再到成熟的人類，人類的站立是一個很了不起的姿勢，解放了雙手，進而推動了人類的進步。在這個過程中，男性的解剖結構也被賦予了站立排尿的優點。

首先，方便。這個特點就不仔細談了。其次，有助于緩解盆腔的壓力，男性有一個獨有的器官，這就是前列腺，構成了尿道的“閥門”，可謂，“一夫當關，萬夫莫開”，站立排尿，能緩解久坐導致的盆腔充血受壓，使得尿液充分排出，大大減少罹患前列腺炎及下尿路梗阻的風險。這也是在醫學上，前列腺炎的患者，不主張久坐，以免加重盆腔充血的原因。

對于女性，由于大自然的構造，決定了只能蹲著排尿，坐著和蹲著還是有一定區別的，至少坐著會對盆腔進行壓迫，尊著排尿則不然。同時，由于女性盆底的固定韌帶比較發達（子宮的存在），使得女性更具有蹲著排尿的先天稟賦。男性千萬別“盲目效仿”。

男性尿道疾病之：尿道口疼痛

天越來越熱，很多男士反映，最近突然感覺到小便時尿道口疼痛，有時會以少喝水的方式來減少排尿次數，逃避痛苦。這不僅讓他們自己擔心，家人也十分著急。這種癥狀通常是泌尿系統出了問題，下面我們來看看專家是如何解答的。

尿痛是指排尿時感到尿道、膀胱和會陰部疼痛。其疼痛程度有輕有重，常呈燒灼樣，重者痛如刀割。尿痛可能是泌尿系統遭到某種感染所致，尿痛對男性而言，則較可能是前列腺遭到感染了，尿痛的同時要檢查一下自己的尿液，如果尿液里明顯帶血，可能是泌尿系統嚴重感染。

尿痛常見于尿道炎、前列腺炎、前列腺增生、精囊炎、膀胱炎、尿路結石、膀胱結核、腎盂腎炎等。

根據小便時尿道口痛癥狀的特點，可分六大類來診斷：

1、排尿末疼痛明顯，排尿后仍感疼痛，或覺“空痛”，或不排尿亦痛者，病變多在尿道或鄰近器官，如膀胱三角區炎、前列腺炎等。

2、排尿突然中斷伴疼痛或尿潴留：見于膀胱、尿道結石或尿路異物。

3、排尿不暢伴脹痛：老年男性多提示前列腺增生，亦可見于尿道結石。

4、排尿刺痛或燒灼痛：多見于急性炎癥刺激，如急性尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、腎盂腎炎。

5、排尿終末時疼痛，且合并尿急者，病變多在膀胱，常見于急性膀胱炎。

6、排尿開始時尿痛明顯，或合并排尿困難者，病變多在尿道，常見于急性尿道炎。

專家還提醒，預防或緩解尿道疼痛的癥狀，平時要多注意個人衛生和多喝水。男性尿道炎最大的特點是很容易轉為慢性，嚴重者可引起慢性腎功能衰竭，所以男性尿道炎一定要堅持早發現早治療的原則。祝您健康。

男性尿道疾病之：尿道感染

引起尿道感染的原因主要是感染，而感染的病因是多種的。可以是病毒、細菌、霉菌，也可以是結核、衣原體、滴蟲感染等，具體而言，引起男性尿道感染的主要原因有以下幾個方面：

1、尿路梗阻：發生尿路梗阻后，就會排尿不暢，從而使膀胱內的細菌不易被排出，造成細菌在膀胱內大量繁殖。再則，尿路梗阻部位以上的尿路組織，由于所受到的壓力增加，影響了其局部的血液循環，降低了尿路局部粘膜的抗感染能力，故易發生尿道感染。

2、用器械在膀胱內做過檢查：如做膀胱鏡檢查、導尿、或留置尿管時，一些不正規醫療場所的醫生操作失誤，可造成上尿道感染。

3、尿路先天畸形或排尿功能缺陷：如腎臟發育不全、有多囊腎、輸尿管畸形或膀胱輸尿管反流（即排尿時，尿液從膀胱逆流至腎盂的反常現象）等病癥的人，易患尿道感染。

4、濫用非那西汀等解熱鎮痛藥：易發生腎乳頭壞死，腎乳頭壞死可使腎臟的防御功能受損而發生尿道感染。

5、其他原因導致的尿道感染。

男性防尿道疾病

1、養成良好生活習慣

手淫習慣房事過度吸煙喝酒、穿過緊內褲、長時間騎自行車、騎馬、長時間留置導尿管、尿道異物等，使尿道受壓、受損傷，導致局部淤血、缺血、缺氧，使尿道粘膜抵擋力下降，輕易感染發病。

2、注意衛生

進行清洗時，應該先洗外陰然后再洗肛門，而后排尿，這樣就可以將清洗過程中進入女性尿道的細菌利用尿液沖出體外。

3、勿憋尿

長時間憋尿會使膀胱內的尿液越積越多，含有細菌和有毒物質的尿液未能及時排出，同時憋尿會很容易導致膀胱脹大，膀胱壁血管被壓迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低。這時細菌就會乘虛而入，容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遺尿。

4、注意睡眠

男性要保證良好的睡眠，不要過于的勞累。生活中男性朋友要經常的鍛煉身體，這樣可以提高自身的免疫能力，避免尿道炎發生。