這些食物不可搭配吃 食用水果也有禁忌

在生活中，你會為了追求視覺效果而胡亂搭配你的日常飲食嗎？還是你更加的注重營養與健康，那你否知道有些食物的搭配是相克的，會對你的身體產生不好的影響，想知道嗎？來看看吧！

一、豬肉

1、豬肉與豆類相克：形成腹脹、氣壅、氣滯

2、豬肉與菊花相克：同食嚴重會導致死亡。

3、豬肉與羊肝相克：共烹炒易產生怪味。

4、豬肉與田螺相克：二物同屬涼性，且滋膩易傷腸胃。

5、豬肉與茶相克：同食易產生便秘；

6、豬肉與百合相克：同食會引起中毒。

7、肉與楊梅子相克：同食嚴重會死亡。

8、豬肝與富含維生素C的食物相克：引起不良生理效應，面部產生色素沉著。

9、豬肝與番茄、辣椒相克：豬肝中含有的銅、鐵能使維生素C氧化為脫氫抗壞血酸而失去原來的功能。

10、豬肝與菜花相克：降低人體對兩物中營養元素的吸收。

二、羊肉

1、羊肉與豆醬相克：二者功能相反，不宜同食。

2、羊肉與乳酪相克：二者功能相反，不宜同食。

3、羊肉與醋相克：醋宜與寒性食物相配，而羊肉大熱，不宜配醋。

4、羊肉與竹筍相克：同食會引起中毒。

5、羊肉與半夏相克：同食影響營養成份吸收。

6、羊肝與紅豆相克：同食會引起中毒。

7、羊肝與竹筍相克：同食會引起中毒。

三、雞肉

1、雞肉與鯉魚相克：性味不反但功能相乘。

2，雞肉與芥末相克：兩者共食，恐助火熱，無益于健康。

3、雞肉與大蒜相克。

4、雞肉與菊花相克：同食會中毒。

5、雞肉與糯米相克：同食會引起身體不適。

6、雞肉與狗腎相克：會引起痢疾。

7、雞肉與芝麻相克：同食嚴重會導致死亡。

8、雞蛋與豆漿相克：降低人體對蛋白質的吸收率。

9、雞蛋與地瓜相克：同食會腹痛。

10、雞蛋與消炎片相克：同食會中毒。

食用水果的禁忌有哪些

對于水果，雖然會給我們帶來很大的幫助，但是在食用的時候也應該要注意不可過量，以避免過量的食用水果而給自己的身體帶來嚴重的危害，那么，食用水果的時候都有哪些禁忌呢？

1、蘋果：果汁可止瀉，空腹吃可治便秘，飯后吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀鹽，攝入過多不利于心、腎保健，患有冠心病、心肌梗死、腎炎、糖尿病者，切忌多食。

2、梨：有止咳、化痰和清燥等作用，對治咳喘、風熱、咽炎等有良效。因性寒，脾胃虛寒、口吐清涎、大便溏泄者應慎食；又因含糖量高，過食會使血糖升高，故糖尿病者少食。

3、柑橘：內含大量胡蘿卜素，入血后轉化為維生素A，積蓄在體內，使皮膚泛黃，即導致“胡蘿卜血癥”，俗稱“橘黃癥”，繼而出現惡心、嘔吐、食欲不振、全身乏力等綜合癥狀。患“橘黃癥”后，應適量多食植物油，并多喝水，以加速其溶解、轉化和排泄。

4、柿子：含有大量的維生素A、C和鞣酸，營養豐富，有降壓止血、清熱滑腸、潤肺生津等功效。但內含大量柿膠酚和果膠，與胃酸相遇會凝集成纖維性團塊，即“胃柿石”，導致胃脘疼痛、消化不良；又因果膠有收斂作用，故便秘者忌食；不宜空腹服用，更不宜與螃蟹、山芋等同食，否則更易產生胃柿石。

5、石榴：含大量果糖和多種維生素、礦物質，味甘性溫，為濕熱類水果。石榴對痢疾、脫肛和咽炎等有療效，但體虛陰虛燥熱者慎食；瀉痢初起、有濕熱者也不宜吃鮮果，即使常人也不宜多食，多食傷齒，且使人厭食。

6、菱角、荸薺：許多人吃生菱角用嘴啃皮、吃生荸薺不削皮，而不經消毒殺菌，很易感染上姜片蟲病。姜片蟲蟲體肥厚，在顯微鏡下觀察極似切下的姜片，入人體后寄生于小腸內，導致營養不良、消瘦和貧血等，對小兒危害更大。再則兩者性寒滑，常人也不宜多食；脾胃虛寒、便溏腹瀉、腎陽不足者均不宜服用。

7、葡萄：葡萄含糖量高達10%-30%，以葡萄糖為主。葡萄中的多量果酸有助于消化，適當多吃些葡萄，能健脾和胃。常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。葡萄中的糖和鐵的含量高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。中醫認為，葡萄味甘微酸、性平，具有補肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效。糖尿病患者，便秘者不宜多吃；脾胃虛寒者不宜多食，多食則令人泄瀉。

水果雖然對我們人體是有很大的幫助，但是要切記不可多食，以避免攝入過多的水果而給身體帶來嚴重的危害，此外，當食用過多而導致身體出現危害的時候一定要及時到正規的醫院檢查就診。