別讓春節(jié)成為前列腺的“春劫”

　　----指導(dǎo)專(zhuān)家：南方醫(yī)科大學(xué)附屬中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院泌尿科副主任醫(yī)師朱曉光教授

　　新春佳節(jié)即將來(lái)臨，工作單位的年飯、朋友的宴請(qǐng)、家庭的聚餐，飯局一個(gè)接一個(gè)，酒宴一場(chǎng)又一場(chǎng)；過(guò)年回家的人們，旅途顛沛勞累，長(zhǎng)途跋涉，乘汽車(chē)汽車(chē)、坐火車(chē)，一坐就是十幾二十幾小時(shí)；外出打工歸來(lái)的夫妻久別重逢，相親相愛(ài)沒(méi)完沒(méi)了，也不知一日幾次；春節(jié)長(zhǎng)假，休閑時(shí)期，三五朋友，撲克、麻將，通宵開(kāi)臺(tái)，打的昏天黑地，憋得尿脹膀胱；春寒料峭，探親訪友，比帥斗靚，以致衣著單薄，著冷受涼；凡此種種，往往導(dǎo)致春節(jié)成為前列腺疾病發(fā)病的高峰時(shí)期，成為前列腺的“春劫”。 為了呼吁男性朋友關(guān)注自身前列腺健康，保護(hù)好自己的前列腺，使它安全度過(guò)“春劫”，近日，家庭醫(yī)生在線進(jìn)行了一項(xiàng)《男性前列腺健康調(diào)查》，結(jié)果顯示，60.78%參與男性網(wǎng)友均曾患前列腺疾病，其中45.10%曾患有前列腺炎，96.6%有易導(dǎo)致前列腺疾病的不良生活習(xí)慣。

　　前列腺炎可能導(dǎo)致不育危機(jī)

　　此次調(diào)查在家庭醫(yī)生在線男性頻道進(jìn)行，參與者50%年齡為20-29歲，25.64%年齡層在30-39歲，以中青年人群居多。其中45.10%參與男性曾患有前列腺炎。朱曉光教授還說(shuō)，前列腺炎是成年男性易患的生殖疾病，研究指出，約有50%的男性在一生中的某個(gè)時(shí)期會(huì)受到前列腺炎的影響。身體抵抗力下降、免疫功能紊亂，是引起細(xì)菌性前列腺炎的主要原因；抵抗力下降導(dǎo)致前列腺細(xì)菌感染機(jī)會(huì)增加，從而增加細(xì)菌性前列腺炎的可能。而一些不健康的生活方式如長(zhǎng)期憋尿，頻繁性交、手淫等是導(dǎo)致慢性非細(xì)菌性前列腺炎的主要原因。如長(zhǎng)期憋尿，尿液反流進(jìn)入前列腺，刺激前列腺腺管和腺泡是引起前列腺慢性化學(xué)性炎癥的主要原因；頻繁性交、手淫以致前列腺長(zhǎng)期充血是引起前列腺慢性損傷性炎癥的主要原因。前列腺炎不是嚴(yán)重的疾病，一般情況下不會(huì)對(duì)大多數(shù)人生理功能造成較大影響。但前列腺分泌的前列腺液是構(gòu)成精液的主要成分，前列腺液有精子生成和活動(dòng)所需的物質(zhì)，一旦分泌量和成分因炎癥而改變的話，就有可能使精子的活動(dòng)“步履維艱”，甚至造成男性不育。有臨床統(tǒng)計(jì)資料表明，因前列腺炎導(dǎo)致的不育占了男性不育癥總數(shù)的26%。

　　預(yù)防前列腺疾病 多注意“小節(jié)”

　　據(jù)此次調(diào)查顯示，96.6%男性朋友有易導(dǎo)致前列腺疾病的不良生活習(xí)慣，位居前二位的是“久坐不動(dòng)”（21.70%）、“常熬夜”（13.62%）。朱曉光教授指出，前列腺位于膀胱下方，幾乎處于盆腔的最底部，是男性呈坐位時(shí)位置最低的實(shí)質(zhì)性組織器官之一，也就是說(shuō)男人采取坐姿時(shí)，是坐在“前列腺”上的。因此久坐不動(dòng)會(huì)造成會(huì)陰部長(zhǎng)期血液回流不暢，前列腺反復(fù)充血，繼而引發(fā)前列腺疾病。而長(zhǎng)期熬夜則會(huì)使人抵抗力變低，免疫功能紊亂，令前列腺更容易受到細(xì)菌感染。朱曉光教授指出，前列腺炎與季節(jié)、生活習(xí)慣、飲食、精神心理、性行為等因素都密切相關(guān)，例如寒冷季節(jié)若不注意保暖，患者著冷受涼之后，可使交感神經(jīng)活動(dòng)興奮，尿道內(nèi)壓增加，致前列腺管也因收縮而排泄障礙，產(chǎn)生郁積充血，產(chǎn)生炎性癥狀或使炎性癥狀加重。為此，男性朋友要預(yù)防前列腺炎，應(yīng)多了解前列腺疾病的相關(guān)知識(shí)，遵循健康的生活方式，多注意生活中的一些“小節(jié)”，避免一些容易導(dǎo)致前列腺疾病的行為：除了之前提及的久坐不動(dòng)、長(zhǎng)期憋尿與熬夜、頻繁手淫與性交外，穿緊身內(nèi)褲或牛仔褲、不注意會(huì)陰部清潔、寒冷季節(jié)不注意保暖、長(zhǎng)期情緒不良?jí)毫Υ蟮榷际侨菀讓?dǎo)致前列腺疾病的不良生活行為。

　　另外，朱曉光教授提醒，預(yù)防前列腺疾病還應(yīng)該注意飲食，多喝水，忌食辛、辣、刺激性食物，戒煙、酒，保持大便通暢，減少誘發(fā)前列腺炎的因素。

　　專(zhuān)家簡(jiǎn)介：

　　朱曉光，醫(yī)學(xué)博士，南方醫(yī)科大學(xué)副教授，副主任醫(yī)師，廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)男科學(xué)分會(huì)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)組委員，廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)男科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)常委，中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)男科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)第一、第二屆委員；承擔(dān)省級(jí)以上科研課題3項(xiàng)，出版專(zhuān)著5部，發(fā)表學(xué)術(shù)論文30余篇；專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療泌尿、男生殖系統(tǒng)疾病如前列腺病，男性不育癥等。出診時(shí)間：南方醫(yī)院門(mén)診四樓中醫(yī)科（周二、五上午；周三下午）；南方醫(yī)科大學(xué)附屬中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院泌尿科（周一、三上午）

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