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            給別人一個愛你的理由

            2011-11-18 17:26:45      家庭醫生在線

            給別人一個愛你的理由

              怎樣擁有好人緣?予人玫瑰,手有余香。在別人遇到困難的時候,主動伸出援手,人際互動往往由此而來,好人緣 也往往由此而生。伸出援手,不一定要多少錢財多少力量,關鍵是那份與人為善的愛心和真情。即便彼此曾經陌生,即便彼此曾經隔膜,隨手獻出的愛心和真情,也 會使陌生和隔膜化解。

              我怎么就等不來一個好人緣?

              于娜大學畢業后,好不容易找到一份工作,還沒來得及高興,就遇到了人際關系上的麻煩。在嘗試調整卻找不到出路后,于娜來到了心理咨詢室。

              于娜訴苦:我特別希望自己 有好多朋友,可是,偏偏我總是人緣不好,最讓我苦惱的就是我沒有朋友。還是上學的時候,我就和同學們處不好關系。我不是不想和大家好,很想和大家成為朋 友,可是別人卻不和我好。現在工作了還是這樣,在單位里,有一個和我一塊兒來的女孩兒,我想和她成為好朋友,可是她偏偏不和我好,甚至不愿意和我在一起聊 天,特別是有什么事情總是對我保密,我也就什么事情都不和她說。我和一個女孩兒合租一個房子,我也很想和她處好關系,可是,她也不愛和我在一起。比如周 末,我很想和她一起出去,就一邊看書一邊等,可是我等啊等啊,最后她還是一個人出去了,也沒招呼我,我就感覺她一定對我有意見,因此我上街也不招呼她。結 果弄得我們兩個在一起也非常別扭。

              就是在家里,我的人緣也不 好,也處不好關系。在家里,我上面有一個比我大兩歲的姐姐,另外還有兩個堂姐,我們同一個爺爺,現在都在一個城市。我姐姐和那兩個堂姐關系就很好,那兩個 堂姐經常給我姐姐打電話、發短信,還和姐姐聚會。可是,那兩個堂姐卻不理我,不給我打電話,不給我發短信,更不用說來看我。每次聽到她們相聚的消息,我心 里都特別難受。我經常盼望得到堂姐的消息,哪怕是一個短信也好,可是就沒有,就沒人理我。為什么他們對我都不好,為什么我就沒有人緣?

              我知道,我在堂姐妹中最 小,一不高興了,我就發脾氣。因此,從小大家都讓著我,都哄著我,可能我習慣了別人主動對我好。可是,現在我打心里不想和別人鬧別扭,也希望有好朋友,希 望和大家好,希望有好人緣。可是,別人為什么不愿意和我好,不愿意和我交往?我怎么就等不來一個好人緣?

              心理診斷

              沒有給別人愛你的理由

              心理咨詢中發現,不少年輕的朋友和于娜一樣,都有過這樣的困惑:自己盼望有個好人緣,可事實上卻往往人緣不怎么好。這是為什么?

              《履園叢話》中有一個故事 說,清代乾隆年間,有個叫百菊奚的人緣很好。百菊奚有個朋友叫李曉園,兩人都在浙江做大官,百菊奚任浙江按察使,李曉園任杭州太守。平日里,兩個人經常在 一起,關系很好。但是,有一次兩個人因為一點兒小事發生了誤會,李曉園因此大怒,一個月不去拜見百菊奚。后來,李曉園越想越不對勁兒,心想我在這里跟他耗 著還能有什么好結果?他不整死我才怪。于是,就給朝廷寫奏章請求調任,準備離開百菊奚。奏章已經寫好就要往外發了,這個時候仆人急匆匆地走進來說:“老 爺,百菊奚大人有樣東西送給您。”當時是夏天,天氣正熱,李曉園拿過來一看,原來是一把折扇,很精致的,心下非常高興。他打開再一看,里面有一首詩,其中 兩句是這樣的:“我非夏日何須畏,君似清風不肯來。”李曉園看完很感動,趕緊備轎往百菊奚那里跑。到門口一看,百菊奚正在門口迎接他呢。兩個人執手大笑, 由此交情更增進一層。

              百菊奚為什么擁有好人緣?秘訣就是先主動對別人示好。

              現實生活中,不論男女老少,故意與人為惡的人很少,差不多都盼望自己有一個好人緣,到頭來卻有一些人沒有盼來好人緣。這是因為,好人緣不是盼來的,不是等來的,而是主動爭取來的。

              人際交往中,人們很容易陷入一個誤區,首先想到自己。于是,我們在交往中總是期待別人承認自己,接納自己,喜歡自己,從而滿足自己的需求。但是,你要別人愛你,你就得給別人以理由。我們周圍的人都是普通人,沒有圣賢,人家為什么要喜歡你?為 什么要做你的好朋友?不給人家一個理由是不行的。為什么先要別人接納自己,而不是自己先去接納別人,為什么要求別人先給予,而自己不先付出?人可以要求自 己先付出,但不能這樣要求別人。你肯播撒愛的種子,才能有愛的收獲。于是,我們就不能忘了一個營造好人緣的秘訣,這個秘訣叫做“主動性原則”。

              人和人之間的交往是互動的、對應的,不論哪一方先開始了交往行為,雙方就會進入互動過程中,這叫做人際交往的互動性原則。但互動過程由誰先開始?每一個期望擁有好人緣的人,都應該先從自己開始。這就要堅持主動性原則了,給別人愛你的理由,就是你先要愛別人。

              在人際互動中,為了促進人際關系的良性循環,無論是情感定向的交往,還是功利定向的交往,交往順利進行和延續,都該先從我做起,主動表達自己的友好,主動獻上自己的愛心,主動以良好的心態與人交往。當你成為別人的朋友時,你也就擁有了好朋友。

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              心理對策

              靠主動交往贏得好人緣

              既然要堅持主動性原則,就不能停留在良好愿望上,還需要靠主動的交往行動來贏得好人緣。

              我們可以主動對人微笑。微 笑是使用率極高的一種面部表情,微笑之中隱含著對他人的尊重和接納。在人際交往中,主動對他人微笑,表達了你對他人友好的態度,傳遞出你對他人接納的信 息。如同照鏡子,人際交往中微笑最容易得到回報。正因此,微笑是人際交往的第一張通行證。一個微笑,不是一個驚天動地的行動,卻可以使和平實現;一個微 笑,也不是需要周密計劃費盡力氣才能做到的事,卻可以輕易通向成功。所以,應該讓我們的臉上及時地展露笑容。

              我們可以主動對人問候。一 位朋友這樣談自己的經歷:那天,我去一家咖啡廳。一進門,就看見一樓一個外國人在做木工。他看見我,馬上扭頭沖我微笑,大聲說“哈羅”。我想我又不認識 他,于是我微笑了一下,沒有回話。那位胖胖的,但很可愛的外國人沒聽見我吭聲,似乎有點兒奇怪,又大聲地說:“How are you?”這句我也懂,就是“你好”的意思。我只好再次沖他微笑,轉身就要上二樓的咖啡廳。這時背后再次傳來問候:“Nice to meet you!”也就是見到你很高興的意思。這一次我尷尬了,覺得如果再不說點什么,太難堪了。于是我回過頭來,用比平時更大的聲音說:“你好啊!”他顯然聽得 懂簡單的中文,終于咧嘴一笑,放過我了。當我大聲說出那三個字后,心情一下子輕松了。很多時候,我們被對方敷衍地拒絕一次,會感到不高興,覺得很受打擊, 于是放棄了繼續溝通。而這個可愛的外國大胖子,鍥而不舍地對“我”喊出三句問候,最終,“我”被他伴隨著燦爛笑容的第三聲問好打動了,外國大胖子付出的主 動,終于收到了回報。換位思考一下,如果你覺得有些人對你冷淡,也許是因為你沒有主動付出足夠的熱度。

              我們可以 主動伸出援手。予人玫瑰,手有余香。在別人遇到困難的時候,主動伸出援手,人際互動往往由此而來,好人緣也往往由此而生。伸出援手,不一定要多少錢財,不 一定要多少力量,關鍵是那份與人為善的愛心和真情。即便彼此曾經陌生,即便彼此曾經隔膜,該出手時就出手,隨手獻出的愛心和真情,也會使陌生和隔膜化解, 也會使人際關系進入良性循環。

              我們可以主動求助他人。據 說,美國總統富蘭克林與賓夕法尼亞州立法部門某議員,曾經發生政治對抗和敵視態度。富蘭克林就故意地找機會向對方借閱一本書,從而緩和雙方的緊張關系,并 且最后結交為好朋友。由此說,在人際交往中有意求助他人,不失為一種主動與人交往的策略。求助他人本身表達了你對他人的知識、能力和品性的肯定和承認,而 他人對你的幫助本身,又隱含著對你給予他的承認的回報,這樣在雙方心靈中建立起一座溝通的橋梁。你也許說,這不是沒事找事嗎?許多時候沒事找事恰是一個主 動發展關系的好辦法。沒事找事的方法很多,找人借一本書可以是沒事找事,向人求教一個問題可以是沒事找事,請人一塊兒吃飯可以是沒事找事,求人幫忙可以是 沒事找事。總之,這樣主動求助他人,都會增加接觸的機會,增進交往,加深關系。

            (責任編輯:黃俏紅 )

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