"霉菌性陰道炎"的預防

　　一、少穿或不穿化纖內褲，不與她人合穿泳裝、內衣和內褲;自己的盆具、毛巾等自己專用，不與她人合用;

　　二、堅持勞逸結合，保持充足的睡眠、適當的運動、均衡的營養、良好的心情，不吃或少吃含糖量較高的食品;

　　三、少吃刺激性食物正常情況之下，我們的天然免疫系統會自動去應付這些入侵的菌種，所以我們平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統正常運動。

　　四、一定要養成一種良好的衛生習慣，上廁所前后洗手;不用不符合衛生標準的衛生紙、衛生巾;排便后擦拭外陰時宜從前向后擦;內褲與襪子要用不同盆洗，內褲要勤換洗，并放在通風的地方晾干;每日清洗衣外陰，保持外陰部的清潔;

　　五、有些患者在說診時說自己對外陰的衛生是非常注意的，每天都用高強度的洗液沖洗外陰;其實這種做法是非常錯誤的，因為經常用高強度的洗液沖洗外陰，也會對外陰部造成傷害。

　　六、切勿濫用抗生素使用抗生素一定要經過醫師的同意與處方，因為抗生素雖然可以殺死細菌，卻會助長霉菌的孳生，所以千萬不要濫用抗生素。

　　六、切勿濫用抗生素使用抗生素一定要經過醫師的同意與處方，因為抗生素雖然可以殺死細菌，卻會助長霉菌的孳生，所以千萬不要濫用抗生素。

　　八、心情保持愉快保持心情愉快也是一種增進免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫系統正常運作。