埋藏了隱患的“痛經(jīng)”

　　記住一句話：青春期的痛經(jīng)無大礙，中年時(shí)的痛經(jīng)無小事。

　　痛經(jīng)是常見的婦科問題，雖然常見，但嚴(yán)重的苦不堪言，會(huì)疼得大汗淋漓，面色蒼白，疼哭的，甚至疼暈的都有，很多人為此每個(gè)月得請(qǐng)假休息。這種情況如果發(fā)生在青春期，年輕女孩子初潮不久就出現(xiàn)了，或者說從來月經(jīng)就開始的痛經(jīng)，一般屬正常，主要是因?yàn)樽訉m發(fā)育不良、宮頸口或子宮頸管狹窄、子宮過度屈曲，使經(jīng)血流出不暢，造成經(jīng)血滯留，刺激子宮收縮引起疼痛。一句話，就是身體的器官還沒完全長(zhǎng)好，沒發(fā)育成熟，這種屬于“原發(fā)性痛經(jīng)”，大多能在生育之后緩解。

　　很多女孩子之所以痛經(jīng)，和她們先天纖弱的體質(zhì)有關(guān)，一般都偏瘦弱，怕冷，手腳總是涼涼的，月經(jīng)來的時(shí)間總是錯(cuò)后，顏色也是偏黑的，自己看看舌頭，往往是很暗，嚴(yán)重的可以有瘀斑。這種瘀血通俗講是因?yàn)榛鹆Σ蛔悖龑?dǎo)致的。別人受寒之后可能通過自己的熱量化解、驅(qū)散，火力不足的女孩子就會(huì)將寒氣蓄積在體內(nèi)，日久天長(zhǎng)就會(huì)加重痛經(jīng)，因?yàn)檠龊蟾鰷⒉煌ǎ煌▌t痛了。

　　對(duì)這種女孩子的痛經(jīng)，要在經(jīng)期之外就做功課，提前祛寒，可以在月經(jīng)來之前1周，每天臨睡前自己做艾灸。

　　祛寒艾灸療痛經(jīng)法

　　將一片生姜放在 “氣海”穴上，具體位置是肚臍之下一點(diǎn)五寸的地方（注意這個(gè)一點(diǎn)五寸是用你自己的手量出來的，就是把手指并攏，四指合在一起，一指半的寬度就是一點(diǎn)五寸，這是你自己的一點(diǎn)五寸，每個(gè)人的寸的長(zhǎng)度是因人而異的）。

　　這個(gè)穴位一般用在提升陽氣、溫里散寒時(shí)用。從藥店買來艾條，每次捏一小撮，捏成一個(gè)小三角形，放在姜片上之后點(diǎn)燃，燃燒完就叫“一壯”，每天可以灸三五壯，艾絨燃燒的熱力會(huì)透過姜片滲透到穴位，你會(huì)感到溫?zé)嶂饾u進(jìn)入腹中。如此每天堅(jiān)持，到了再來月經(jīng)時(shí)疼痛會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。

　　在灸的這幾天，還可以配合一些中成藥，比如“艾附暖宮丸”，最適合寒氣很重的人，月經(jīng)來的時(shí)候肚子冷痛，其中包括了幾味性質(zhì)很熱的藥物，所以，有的人吃的時(shí)候會(huì)上火，比如長(zhǎng)口瘡、鼻子發(fā)干。如果遇到了這種問題，可以用涼水送服，還可以喝點(diǎn)苦丁茶，稍微反佐一下，便于把藥物按量服下去，畢竟體質(zhì)本身是虛寒的，還是要照顧主要矛盾，散寒要打持久戰(zhàn)。

　　還有一種也能散寒止痛的是“少腹逐瘀膠囊”，是清代名醫(yī)王清任創(chuàng)制的，化瘀作用很強(qiáng)，所以要吃這種藥，一定要確認(rèn)自己是因?yàn)轲鲅獙?dǎo)致的，最簡(jiǎn)單的就是看舌頭，舌質(zhì)暗是重要的指證。

　　還有兩個(gè)可以用來緩解痛經(jīng)癥狀的，是“桂枝茯苓丸”、“失笑散”，這兩個(gè)藥熱性沒那么強(qiáng)，主要是活血化瘀的。之所以叫“失笑”，就是形容藥物見效快，吃下去疼痛就減輕了，笑容就出來了。如果前兩種藥物吃了之后實(shí)在是上火太嚴(yán)重，可以改用這兩個(gè)，但艾灸治療還是要跟上，以求將寒邪驅(qū)散出去。

　　比較麻煩的是繼發(fā)性痛經(jīng)，多見于生育、流產(chǎn)之后或者已經(jīng)人到中年，以前年輕的時(shí)候沒這毛病，不知道什么時(shí)候開始痛經(jīng)了，而且逐漸加重，沒有緩解的跡象，很多時(shí)候要想到“子宮內(nèi)膜異位癥”這種病，如果是這個(gè)問題，是會(huì)影響以后懷孕的，是需要治療的。