中醫療法：做個香氣四溢的健康女人

 　6種芳香解恙

　　說起芳香療法，最早出自戰國時期——“浴蘭湯兮沐芳”。隋唐時盛行于皇宮，楊貴妃以鮮花沐浴，到了清代官府大家多習慣于香療，《紅樓夢》中的冷香丸、玫瑰清露就是兩個名貴的香療方。

　　這是中醫療法中的一門——“芳香辟穢”。中醫認為，氣味可以無孔不入，香氣通過口、鼻、皮毛等孔竅進入我們體內，可以影響五臟的功能，平衡氣血，調和臟腑，祛病強身。這個理論也得到了西醫研究的證實：氣味分子可以促進人體免疫球蛋白的產生，提高身體抵抗力，同時能調節全身新陳代謝，平衡植物神經功能。

　　香療使用時十分享受，所用之物都很芬芳，通常是將一些具有芳香氣味的藥材聯合起來，或吃或用，氣味加上其本身的功效，針對女性特有問題雙管齊下地發揮作用。

　　中醫觀點：私處異味、腋臭、口臭、汗臭……異味的真正來源在于我們體內有濕熱，體表孔竅成了散味的“門窗”。香療針對濕熱，疏通體內代謝，讓身體孔竅自然清香起來。

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　　香療出招：

　　1、吃：荔枝。荔枝是所有水果中芳香身體效果最佳的，經常吃可以讓身體隱隱的散發出一種淡淡而持久的體香。

　　2、喝：白芷、川芎、丁香、茉莉花。還在喝可樂或是果汁嗎?那是幾年前的流行。試一試芳香藥茶吧，它可以讓你在不知不覺中獲得體香，任選一兩種，用量不超過5克，找找唇齒留香的感覺。

　　3、浴：玫瑰花蕾、白檀香木各100克。這種玫瑰不是我們情人節收到的玫瑰，而是在藥鋪中買到的玫瑰花蕾，有濃郁的芳香氣味。把這兩種材料加水煮好，倒入浴池，芳香的精華就可以恣意浸入體內了。

　　4、睡：同時用藥帽和足套。人體像地球一樣，有南北極，頭頂百會穴是最高的穴位，足底涌泉穴位置最低，所有的氣血到此都會向下或向上流，這兩個穴位連出的就是貫穿頭足的主體路徑。入睡前，在頭頂和足底放置蘸有白芷、川芎、丁香、茉莉花混合精油的棉花，然后戴上浴帽，套上足套，就可以在睡眠中讓全身氣血無數次地被芳香熏陶、過濾，疾病在不知不覺間，抽絲退去。

　　5、封注療法：中醫特有的芳療法，利用經絡可以攜帶氣味和物質在全身游走的原理，在特定穴位埋下芬芳藥物，然后密封穴位，使香氣到達體內某個部位，來療疾、驅病。原來是將藥物碾碎調成糊狀，現代中醫使用植物精華制成的精油，效果更顯著。

　　A 、有口氣：采用厲兌穴(腳上第二趾外側趾甲角旁邊2mm處)。

　　操作方法：臨睡前用脫脂棉蘸取丁香精油，放在穴位上，然后用保鮮膜將該趾頭輕輕纏住即可，第二天早晨洗去。

　　B、 腋臭：采用勞宮穴(微微握拳，中指尖所對的掌中部位)。

　　操作方法：用棉花蘸取乳香和沒藥的混合精油，放在穴位上，再用薄膜輕輕纏好即可。

　　C 、足臭與汗臭：采用涌泉穴(足底，去掉足趾的腳底前1/3處的凹陷中)。

　　操作方法：用棉花蘸取丁香和沒藥的混合精油，放到穴位上，然后用薄膜輕輕纏住即可。

　　D 、私處異味：采用三陰交穴(腳踝內側最高的骨頭，向上量四橫指，脛骨外側)。

　　操作方法：用棉花蘸薄荷和佛手柑的混合精油，放在穴位上，然后輕輕纏好薄膜即可