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            尿道炎
            掛號科室:泌尿外科 同類疾?。?a target='_blank'>赤白濁慢性尿道綜合征

            女性私處保健的七個方法

            2011-07-25 01:46:58      家庭醫生在線

              

            女性私處保健的7大叮嚀

                 1.外陰部和腋下一樣,都是容易流汗的部位,最好每天洗澡,尤其運動出汗后更要立刻沖洗;選擇吸汗的棉質內褲,避免悶熱不透氣的衣物如牛仔褲,保持陰部的乾爽最重要。

              2.時下流行的丁字褲雖然性感,但不易吸汗,又容易造成磨擦破皮,易使細菌有入侵的機會,最好少穿。

              3.盡量少用衛生護墊,如果分泌物多,易使褲底濕濕的,不妨經常更換內褲。

              4.如廁后,衛生紙應由前往后擦,而非由后往前,以免衛生紙先碰觸肛門,可能將過多細菌帶到陰道口。

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            女性私處保健的7大叮嚀

              5.性行為也會增加感染的機會,行房前應清洗外陰部,行房后應以凱格爾運動(腹部用力、骨盆收縮)把精液排出,因為精液為堿性,會改變陰道酸堿值,想受孕的人也可采用此法,因精子跑得快,不受影響,或使用保險套,避免精液射入。

              6.除了霉菌,有些病原菌易存在男性身上,若女性發生感染,須注意性伴侶是否也有類似問題(如尿道炎),應一并治療,否則女性治好后,可能因性接觸而交互感染,一再復發。

              7.優酪乳中的乳酸菌是否有助陰道保健尚不明確,但多喝優酪乳不失為可嘗試的方法,唯不可用來灌洗

            (責任編輯:宋莎莎 )

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