家庭醫(yī)生在線首頁 > 婦產(chǎn) > 女人 > 女人保健 > 營養(yǎng)飲食 > 正文
            腹瀉
            掛號科室:消化內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>類志賀毗鄰單胞菌腹瀉腸易激綜合征小兒腹瀉慢性腹瀉克隆病

            吃這些食物能讓女人不老

            2011-07-02 09:10:05      家庭醫(yī)生在線

             

            吃這些食物能讓女人不老

              許多工作繁忙而渴求完美的成熟女性盡管能抽出時間來做美容、買衣服,甚至服用保健品,卻往往會忽視自己的飲食,也很少給自己接觸自然的機會。不能忘記的是,大自然具有神奇的身心健康力量,而這些好處存在于天然食物、陽光、新鮮空氣和森林草地當(dāng)中,遠不是保健品和美容品所能完全替代的……從今天開始你該更加關(guān)注一下自己的食譜了!

              除了飲食之外,你也可以適當(dāng)?shù)貒L試一些其他的方法,配合食療的作用,比如自己動手做面膜……>>>5款嫩膚抗衰老面膜DIY

              花菜:花菜中含有大量的抗癌酶,其含量遠遠超過其他含酶食物。除此之外,花菜還含有可以防止骨質(zhì)疏松的鈣質(zhì)、女性常常缺乏的鐵元素以及由利于孕婦的葉酸。

              草莓:草莓可以改善膚質(zhì),減輕腹瀉,緩解肝臟疾病及尿道疾病。與此同時,草莓還可以鞏固齒齦,清新口氣,滋潤喉部。

            ${FDPageBreak}

              大豆:營養(yǎng)專家認為“要想長壽,多吃大豆”。其原因在于大豆是植物中雌激素含量較高的食物之一,這對于女性的健康是很重要的。

              酸奶:酸奶不僅有助于消化,還能有效地防止腸道感染,提高人體的免疫功能。與普通牛奶相比,酸奶脂肪含量低,鈣質(zhì)含量高,還富含維生素B2,這些元素都對人體大有裨益。

              香菜:香菜中富含鐵、鈣、鉀、鋅、維生素A和維生素C等元素,香菜還可以利尿,有利于維持血糖含量,并能防癌。

            (責(zé)任編輯:宋莎莎 )

            相關(guān)文章推薦

              科大夫掛號引導(dǎo)

              合作醫(yī)生

              相關(guān)問答

                主站蜘蛛池模板: 亚洲熟妇无码一区二区三区| 国产一区视频在线| 亚洲AV无码一区二区三区系列 | 精品少妇一区二区三区在线| 国产精品视频一区麻豆| 午夜福利一区二区三区高清视频| 无码人妻AⅤ一区二区三区水密桃| 日日摸夜夜添一区| 亚洲一区精品中文字幕| 国产福利视频一区二区| 合区精品久久久中文字幕一区| 亚洲日本乱码一区二区在线二产线| 亚洲国产精品一区二区久久hs| 日本丰满少妇一区二区三区| 免费一本色道久久一区| 亚洲AV乱码一区二区三区林ゆな| 精品国产不卡一区二区三区 | 亚洲欧洲∨国产一区二区三区| 色多多免费视频观看区一区| 精品国产免费一区二区| 日本高清天码一区在线播放| 在线|一区二区三区四区| 性色AV一区二区三区天美传媒| 中文激情在线一区二区| 日本精品无码一区二区三区久久久 | 日韩精品乱码AV一区二区| 日韩视频一区二区三区| 国产成人无码精品一区二区三区| 久久99热狠狠色精品一区| 日韩一区二区久久久久久| 精品一区二区三区波多野结衣| 精品黑人一区二区三区| 国产乱人伦精品一区二区在线观看| 男人的天堂av亚洲一区2区| 午夜一区二区在线观看| 精品国产一区二区三区2021| 一区二区三区国产| 高清精品一区二区三区一区 | 日本成人一区二区| 91视频国产一区| 国产成人精品亚洲一区|