別再糾結女性小便后要不要用紙巾擦了，專家告訴你答案！

每個人每天都有4~5次的排小便，小便能幫助排除體內毒素和垃圾。但女性生理結構復雜，很多女性每次小便后會用紙巾擦，但有的人認為紙巾擦拭對身體不好，不擦的話又不舒服，到底小便后該不該用紙巾擦拭。

別再糾結女性小便后要不要用紙巾擦了，真實原因在這里！

正常情況下女性小便后應該用紙巾擦拭，必須要用干凈且柔軟的紙巾。若每次小便后不用紙巾擦拭的話，會讓尿液在內褲上殘留，內褲高溫潮濕環境下，正好為細菌滋生提供良好的生存環境，增加膀胱感染和尿路感染風險。選擇合格且清潔的衛生紙，做到隨用隨取，不能獨自抽出，這樣會暴露在空氣中而沾染細菌。另外要注意個人衛生，內褲勤換洗并且選擇寬松透氣的面料，保持會陰部清潔。若是穿緊身而不透氣的化纖內褲會壓迫到外陰而導致外陰血液循環障礙和局部潮濕。

女性小便擦拭時需注意什么？

1、不能用外面的公共衛生紙

公共衛生紙質量差且細菌多，易誘發陰道炎。必須保證紙巾的質量好，這樣才能預防感染疾病。另外，不能使勁擦，只要輕輕按幾下即可。其實，女性小便后什么都不用也沒事，因為女性每天都會更換內褲。

2、不能用濕紙巾擦拭

在濕紙巾中含有大量添加成分，會影響女性身體健康。用濕紙巾擦拭后仍然會有潮濕問題。另外很多女性會隨身攜帶衛生紙，以備不時之需。但把衛生紙放在兜中，容易和現金或鑰匙互相摩擦，衛生紙上可沾有大量細菌。所以在兜中放了幾天的衛生紙，不能擦拭外陰。

3、從前往后擦

每次大小便后要從前往后擦拭，防止肛門部位的細菌帶入陰道。因為尿道、陰道和肛門對細菌的防御力依次遞增，清潔度依次遞減，所以要從前往后擦拭。

溫馨提示

選擇紙巾時不能貪圖便宜，必須選擇正規廠家所生產的產品，出門在外時自帶紙巾安全。女性要養成多喝水多排尿的習慣，切不可憋尿，因為尿液能沖刷尿道，預防尿道炎。減少不必要的導尿，以免讓細菌帶入尿道。另外要注意性生活期間的衛生，每次性生活前后仔細清潔外陰，因為性生活時會把尿道和尿道口周圍的細菌帶入膀胱和后尿道，從而增加感染風險。