經(jīng)期真的不能洗頭嗎？會帶來傷害嗎？

對于一個健康的女性來講，每個月的月經(jīng)都是會正常來臨的，而大多數(shù)女性都知道在月經(jīng)來臨期間有些事是不能夠做的，而在眾多不能做的事情當中，不能洗頭是被很多女性經(jīng)常提起的一個話題。有些女性認為這是一個無稽之談，也沒有讓自己注意，那到底經(jīng)期是否可以洗頭，洗頭會帶來傷害嗎？一起來了解一下。

女性經(jīng)期洗頭有什么傷害？

一、引發(fā)痛經(jīng)

由于女性在月經(jīng)期間是非常虛弱的，在這個時候洗頭很容易讓頭皮受到刺激，特別是在水不夠熱的時候會讓頭皮的刺激加重，導致子宮也跟著受到刺激，子宮一旦受到刺激就會發(fā)生收縮的現(xiàn)象，很容易導致女性有痛經(jīng)情況發(fā)生。

二、引起宮寒

由于有些女性在月經(jīng)來臨期間會有各種各樣的問題，如頭痛、食欲不振、痛經(jīng)等，而其中有一些女性是因為經(jīng)常洗頭導致這種情況，在月經(jīng)期間經(jīng)常洗頭很容易讓子宮受寒而發(fā)生一系列癥狀。

女性經(jīng)期真的不能洗頭嗎？

其實，女性經(jīng)期不能洗頭主要是因為在洗完頭后頭發(fā)未干很容易讓身體著涼以及讓頭皮被刺激而引發(fā)一系列癥狀，但如果在經(jīng)期用熱水洗頭，并且在洗完頭后用吹風筒吹干頭發(fā)是不會帶來傷害的。所以在經(jīng)期如果能夠用熱水洗，并且用吹風機吹干頭發(fā)是可以照常洗頭。

女性經(jīng)期要注意什么？

一、做好保暖措施

有些女性在經(jīng)期來臨時也會讓自己穿得比較單薄，尤其是在冬季，她們會只要風度不要溫度，卻不知做好保暖是女性在月經(jīng)期間必須做好的事情，由于在月經(jīng)期間子宮比較脆弱，如果讓身體受寒很容易讓子宮受到刺激而發(fā)生問題。

二、做好清潔衛(wèi)生

在月經(jīng)來臨期間要勤換衛(wèi)生巾，如果長時間讓外陰處于濕潤的狀態(tài)，很容易讓細菌進入而引發(fā)問題，所以在月經(jīng)期間要保持外陰清潔，做好外陰清潔降低細菌的侵入。

溫馨提示，在經(jīng)期女性事業(yè)是要格外注意，不要以為自己的月經(jīng)正常，一直沒有任何不適就可以讓自己不用過于注意，有時候正是因為不注意而導致在后期發(fā)生一些問題，像經(jīng)期喝冷飲、喝酒等，這些都是會讓身體受傷害，特別是傷害子宮和卵巢，讓女性的月經(jīng)受到影響而發(fā)生一系列問題。