女性清洗私處要掌握方法，應牢記3大注意事項

女性私處非常的私密，長時間待在潮濕高溫的環境中，為細菌滋生提供良好的生存環境。可以說私處是女性重點保護部位，必須要掌握正確的清洗方式。

怎么正確清洗私處？

1、使用溫水清洗

私處有大量的細菌以及污垢，盡量使用清水清洗即可，不能亂使用清洗液，也不能在水里面添加其他的中草藥或者清洗劑。把水燒開之后倒入洗盆里，水溫降到40℃的時候就可以使用了。不能使用過高的水，不然會對外陰粘膜帶來損傷，降低了私處的防御系統，容易讓細菌趁虛而入，從而誘發相關的婦科炎癥。

2、掌握正確的清洗順序

清洗的時候要把大小陰唇分開，從前往后洗。每次大便后要仔細清洗肛門部位。另外也不能錯過腹股溝處，使用手指指腹從上往下輕輕地對腹股溝數進行清洗。對于身體比較肥胖的人群要把褶皺的部位撥開仔細的清洗，然后使用流動的溫水沖洗干凈。白帶是女性正常的生理反應，能直接展現出女性生殖健康與否，頻繁的清洗白帶的話可能會讓病原菌入侵，從而導致嚴重的婦科炎癥。若是白帶多的話可以在水里面加入少量的食鹽或者小蘇打來達到消炎消毒的功效。

3、不能頻繁的清洗私處

私處皮膚沒有任何角質層以及顆粒層，但是里面有大量的血管以及神經，正常情況下應該處于弱酸環境中。如果過度對私處清洗的話會破壞黏膜表面的保護膜，加重了私處的干燥感，同時也會改變正常的酸堿值，從而導致菌群失衡。只要處于正常狀態使用清水清洗即可，不能亂使用護理液。若是患有炎癥感染的話，盡量選擇偏溫和的護理液來清洗私處，不然會對皮膚帶來一定的刺激，破壞了其自潔能力。

溫馨提示

因為受到了雌性激素的影響，陰道分泌物液體處于酸性狀態，這樣能夠防止細菌入侵。清洗的時候不能使用沐浴露或者香皂，因為這些物質屬于堿性的會中和合私處液體，破壞了其正常的進行環境，從而讓細菌感染。因為陰道生理結構非常特殊，大小陰唇的閉合能防止細菌入侵，達到了自我保護功效，如果頻繁清洗的話會破壞其弱酸性環境，降低了自我保護能力。