一孕傻三年是真的嗎？

常聽老人們說：“一孕傻三年”，這是真的嗎？有什么科學(xué)依據(jù)嗎？“一孕傻三年”，這里是說懷孕的10個(gè)月和產(chǎn)后的兩年多時(shí)間。

其實(shí)，在懷孕期間，女性體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生劇烈的變化，人類促絨毛膜性腺激素、孕酮、雌激素等大量分泌，同時(shí)還有泌乳素、催產(chǎn)素等激素分泌。勢必會(huì)影響體內(nèi)下丘腦-垂體靶線軸的功能，導(dǎo)致體內(nèi)一些激素水平的抑制，例如腦內(nèi)興奮性神經(jīng)遞質(zhì)分泌減少，會(huì)影響孕婦和產(chǎn)婦的反應(yīng)速度和腦的興奮性。而產(chǎn)后，體內(nèi)雌激素水平驟然下降，會(huì)出現(xiàn)一次斷崖式的改變，導(dǎo)致產(chǎn)后媽媽一系列身體和心理變化，這種改變會(huì)影響到媽媽對(duì)事物的準(zhǔn)確判斷力，以及產(chǎn)后媽媽的精神狀態(tài)、心理平衡性等。

其次，科學(xué)研究表明：生完寶寶后，媽媽大腦灰質(zhì)中的神經(jīng)元會(huì)明顯減少，與其相關(guān)的神經(jīng)纖維、神經(jīng)膠質(zhì)也會(huì)減少。神經(jīng)元之間是彼此鏈接聯(lián)絡(luò)的，神經(jīng)元數(shù)量減少了，人的思維活動(dòng)能力就受到影響，就變得有點(diǎn)“孕傻”。

再次，除了生理性原因?qū)е碌摹霸猩怠保a(chǎn)后媽媽因?yàn)槲鼓潭L期睡眠不足、身體過度疲勞等因素，導(dǎo)致媽媽的思維活動(dòng)力減弱。產(chǎn)后的媽媽，特別是產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)，大部分媽媽的注意力都在伺候孩子上，產(chǎn)后新媽媽很少出門，很少與以前的朋友同事逛街、散心、玩耍等，就會(huì)有一種與世隔絕的狀態(tài)，長期不與人打交道，不踏入社會(huì)生活，也會(huì)使得反應(yīng)能力有所減低，似乎變得比較遲鈍甚至木訥。