產(chǎn)后大把掉頭發(fā)是什么原因？

頭發(fā)的生長(zhǎng)期分為三個(gè)階段：生長(zhǎng)、退行和休止期。在生長(zhǎng)階段，毛囊長(zhǎng)而深，頭發(fā)比較有光澤；在退行期，毛囊底部生長(zhǎng)停止，開始進(jìn)一步萎縮和脫落。正常生理狀態(tài)下，頭發(fā)的生長(zhǎng)和脫落都處于動(dòng)態(tài)平衡中，發(fā)量也就比較穩(wěn)定。但是產(chǎn)后，女性為什么會(huì)大把大把掉頭發(fā)？是什么原因呢？

首先考慮與體內(nèi)激素水平急劇變化有關(guān)。女性懷孕后，由于體內(nèi)的雌激素水平明顯升高，尤其在孕后期會(huì)刺激雄性激素分泌，而雄性激素作用于毛囊，會(huì)使頭發(fā)的生長(zhǎng)期延長(zhǎng)，懷孕階段頭發(fā)不會(huì)出現(xiàn)休止期，所以孕期很少掉頭發(fā)。但是，寶寶出生以后，產(chǎn)婦體內(nèi)的雌激素水平驟然下降，恢復(fù)到正常，原本處于休止期的頭發(fā)會(huì)逐漸脫落，孕期延長(zhǎng)了生長(zhǎng)期的頭發(fā)也會(huì)進(jìn)入退行期及休止期，因此會(huì)出現(xiàn)短暫的明顯脫發(fā)現(xiàn)象。隨著體內(nèi)激素水平逐漸穩(wěn)定，脫發(fā)的狀態(tài)也會(huì)逐漸改善，產(chǎn)后大量脫發(fā)也不用過(guò)于擔(dān)心。

其次，考慮與產(chǎn)后過(guò)于勞累、經(jīng)常熬夜照顧寶寶等因素有關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后六個(gè)月左右開始明顯脫發(fā)，但是經(jīng)過(guò)半年左右會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。如果一直脫發(fā)比較厲害，可能是睡眠不足導(dǎo)致的，比如夜里要喂奶、要給寶寶更換尿片等，原本正常作息變得黑白顛倒，心力憔悴，甚至徹夜難眠。

再次，體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)元素缺乏、飲食不合理等導(dǎo)致脫發(fā)。因?yàn)槊l(fā)是由蛋白質(zhì)組成的，蛋白質(zhì)嚴(yán)重不足會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。生產(chǎn)過(guò)程元?dú)獯髠w內(nèi)氣血不足，產(chǎn)后如果飲食沒(méi)有合理調(diào)整，容易導(dǎo)致微量元素缺乏、貧血等，會(huì)引發(fā)明顯脫發(fā)現(xiàn)象。